filmov
tv
Δυναμώστε την κοιλιά σας χωρίς τους κλασικούς κοιλιακούς
Показать описание
Ο Δημήτρης Τριανταφύλλου, MSc καθηγητής φυσικής αγωγής, εξειδικευμένος στην άσκηση στην εγκυμοσύνη και τη λοχεία, μας δείχνει πως θα δυναμώσουμε τους κοιλιακούς μας, μ έναν διαφορετικό τρόπο.
Οι ασκήσεις αυτές ενδείκνυνται για νέες μαμάδες που έχουν ολοκληρώσει τους 4 μήνες μετά τον τοκετό και η κοιλιακή τους διάσταση δεν έχει πλήρως αποκατασταθεί.
Aquabirth, pregnancy & family fitness place,
Οι ασκήσεις αυτές ενδείκνυνται για νέες μαμάδες που έχουν ολοκληρώσει τους 4 μήνες μετά τον τοκετό και η κοιλιακή τους διάσταση δεν έχει πλήρως αποκατασταθεί.
Aquabirth, pregnancy & family fitness place,
0:02:46
0:00:51
0:11:01
0:08:13
0:04:44
0:10:03
0:07:53
0:06:23
0:11:21
0:05:46
0:04:40
0:00:42
0:11:03
0:24:18
0:08:11
0:02:08
0:12:30
0:02:08
0:12:52
0:25:12
0:01:03
0:04:47
0:09:20
0:00:21