Folge 25: Die 4 Säulen der Gesundheit

"Gesunde Menschen haben 1.000 Wünsche, Kranke nur einen!"

Gesundheit ist nicht nur eine gute Ernährung. Gesundheit ist auch nicht regelmäßig Sport.

Zu einer langfristigen Gesundheit sind mehrere Dinge wichtig, die ich Dir in dieser Folge näherbringe.

Ich habe die letzten Jahre so viel getestet und probiert. Die 4 Säulen der Gesundheit waren immer gleich.

Viel Spaß und Gesundheit wünscht Dir Dein 

Chris

#bioprotein #sportnahrung #dasrocprinzip

👉 Der ROC-Sports Webshop - feinste Sportnahrung in Bio-Qualität:

👉 Das ROC-Prinzip - Bewirb Dich auf einen Platz und ich begleite Dich 6 Monate bei der Erreichung Deines Ziels:

👉 Willst Du mehr von ROC-Sports erfahren und feine Aktionen und Rezepte erhalten? Wenn ja, dann melde Dich zum Newsletter an:

👉 Folge mir auf Instagram:

👉 Wöchentliche LIVE-Sendung auf Facebook:

👉 Schau Dir alle Aufzeichnungen meiner LIVE-Sendungen auf Youtube an:

👉 Hat Dir diese Folgen gefallen?

Wenn ja, dann lass mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung da, dann hilfst Du mir, diese Inhalt weiter zu verbreiten und mehr Menschen zu unterstützen.