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Natürlich oder künstlich? Was du über Aromen wissen solltest!

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10 unschlagbare Gründe, warum jeder Krafttraining machen sollte

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Ein Blick in mein neues Buch: 'Start With You'

Ernährung umstellen: 3 Einsteigertipps, die funktionieren!

Keine Ausreden mehr: Die 72-Stunden-Regel!

Ich habe damit abgeschlossen: Vom Verletzungs-Tief zur neuen Bestleistung!

constantly_k aka Karin Teigl im Interview: Einblicke, Vorurteile, Ziele!

Mentales Training starten: 8 einfache Tipps für mehr Fokus und Erfolg!

Training an der Maschine vs. Freie Gewichte – Was ist effektiver?

Vitamin D richtig einnehmen: täglich oder einmal pro Monat?

Update: 'Der Körper kann nur 30 g Protein pro Mahlzeit aufnehmen!'

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