🔥Десерт на скорую руку #безглютена, #безсахара

Моя вариация трендового десерта :)) #безглютена, #безсахара

Ингредиенты опционально:
- Финики (у меня сорт Мазафати);
- Кукурузные хлопья без сахара и сиропа (у меня с порошком топинамбура) / можно использовать хлебцы рисовые или кукурузные, воздушный рис или киноа…;
- Арахисовая или любая ореховая паста на ваш вкус;
- Любой шоколад (у меня черный домашний на сиропе топинамбура);
- Сверху можно посыпать сублимированными ягодами или любыми орехами на ваше усмотрение.
Способ приготовления:
1. Заранее ошпариваю и просушиваю финики (так легко отделяется кожица), можно этого не делать и использовать цельные финики не ошпаривать и не очищать от кожицы (я всегда все мою). Очистить от косточек.
2. На пергамент или силиконовый коврик тонким слоем насыпать кукурузные хлопья (воздушный рис/киноа или хлебцы), сверху уложить половинки фиников, сверху можно снова присыпать хлопьями или выложить хлебцы (у меня круглые кукурузные без подсластителей), сверху - тонкий слой ореховой пасты, сверху полить шоколадом.
3. Поставить в холодильник на полчаса, готово :)
—-

Мои проекты и площадки🤗
🥗🧘‍♀️Нутрициология, веган рецепты, Кундалини йога, джйотиш и мн.др.:

[valeriaECOCooking]

Моя вариация трендового десерта :)) #безглютена, #безсахара

Ингредиенты опционально:
- Финики (у меня сорт Мазафати);
- Кукурузные хлопья без сахара и сиропа (у меня с порошком топинамбура) / можно использовать хлебцы рисовые или кукурузные, воздушный рис или киноа…;
- Арахисовая или любая ореховая паста на ваш вкус;
- Любой шоколад (у меня черный домашний на сиропе топинамбура);
- Сверху можно посыпать сублимированными ягодами или любыми орехами на ваше усмотрение.
Способ приготовления:
1. Заранее ошпариваю и просушиваю финики (так легко отделяется кожица), можно этого не делать и использовать цельные финики не ошпаривать и не очищать от кожицы (я всегда все мою). Очистить от косточек.
2. На пергамент или силиконовый коврик тонким слоем насыпать кукурузные хлопья (воздушный рис/киноа или хлебцы), сверху уложить половинки фиников, сверху можно снова присыпать хлопьями или выложить хлебцы (у меня круглые кукурузные без подсластителей), сверху - тонкий слой ореховой пасты, сверху полить шоколадом.
3. Поставить в холодильник на полчаса, готово :)

[Фантик-цт]

ВАУУУ! Спасибо большое! Обязательно попробую

[Мила-жц]

После кукурузных хлебцов это арахисовая паста?

[mayaray]

Если я это съем меня вздует как воздушный шарик, какое-то комбо )