filmov
tv
Tập tạ ấm tại nhà trong 4 phút với 3-6 nhóm mỗi ngày, 7 ngày sẽ bất ngờ nhận thấy sự thay đổi
Показать описание
Chỉ cần tập tạ ấm tại nhà và tập tạo hình toàn thân trong 4 phút với 3-6 nhóm mỗi ngày, sau một tuần bạn sẽ bất ngờ nhận thấy sự thay đổi
#kettlebell #tabata #Tập thể dục tại nhà #thieuduyen #taam
#kettlebell #tabata #Tập thể dục tại nhà #thieuduyen #taam
0:03:53
Tập tạ ấm 4 phút tại nhà bụng to thành nhỏ, mông đào cong tròn #đốt mỡ hiệu quả #kettlebell...
0:02:02
Các chị em, cùng tập Kettlebell tạ ấm đốt mỡ cho toàn cơ thể #Lấy lại vóc dáng #Kettlebell...
0:08:49
10 phút luyện tập tại nhà với tạ ấm | Kettlebell
0:00:33
Kiên trì tập tạ ấm giảm 15 kg #Hãy tự tặng cho mình một món quà mà bạn đã nhận #kettlebell...
0:00:20
Two Arm Kettlebell Swing (Vung tạ ấm hai tay) #shorts
0:04:02
Tập mông 🍑 bằng tạ ấm | 4 phút tập mông đào cong tròn #kettlebell
0:00:14
Khuyến Khích Mọi Người Tập Tạ Ấm, Giảm 5 Kg Trong 7 Ngày #kettlebell
0:00:17
Series tập Kettle Bell ( Tạ ấm ) cùng Ryan Coach
0:10:34
Bài Tập Giảm Mỡ Toàn Thân - Bài Tập Bụng Tại Nhà
0:03:54
4 phút tập tạ ấm tabata #đào tạo #Định hình mông và thon chân #Kettlebell #xuhuong #tabata...
0:00:09
Tập Tạ Ấm 200 Cái Mỗi Ngày: Eo Thon, Mông Đào Cong Săn,Cánh Tay Thon Hơn #kettlebell #phuchoisausinh...
0:04:13
4 Phút Tabata Tập Bụng Với Tạ Ấm - Huyền Trang Fit
0:04:01
P4 | Bài tập tiếp theo với tạ ấm, 4 phút mông 🍑 săn, không dày chân #mông #Thể hình #kettlebell...
0:04:02
4 PHÚT KETTLEBELL VỚI TẠ ẤM: EO THON, MÔNG ĐÀO CONG TRÒN, VAI THON #kettlebell #eothon
0:29:59
30 MIN FULL BODY STRENGTH // NO REPEAT Kettlebell Workout | No Jumping
0:00:06
Bài tập với tạ bình vôi...
0:01:29
Hướng dẫn tập Vung tạ ấm giảm câ n giảm mỡ bụng siêu hiệu quả tại nhà #Oanhnguyen #giamcan #vungtaam...
0:15:04
P5: 15 PHÚT ĐỐT MỠ CÙNG TẠ ẤM, EO THON, MÔNG ĐÀO CONG TRÒN #kettlebell #eothon #xuhuong...
0:00:13
Giảm 7 Kg Nhờ Tập Tạ Ấm. Nếu Bạn Kiền Trì Mỗi Ngày 500 Cái Sẽ Lấy Lại Vóc Dáng 18 Tuổi #kettlebell...
0:19:38
ép mỡ toàn thân với 9 bài tập cùng tạ ấm đơn giản tại nhà #ryanlongfitness
0:00:20
Bạn đã tập đúng bài Kettlebell Swing chưa ???
0:32:55
30 Phút Tập Tại Nhà Với Tạ Đơn
0:07:10
Tập CHÂN - MÔNG - ĐÙI 'toàn diện' với 6 bài tập tạ ấm này!
0:00:18
Hướng dẫn vung tạ ấm rất phù hợp cho người mới tập #kettlebell #Lấy lại vóc dáng #phuchoisausinh...
Комментарии