filmov
tv
ΚΥΚΛΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ | @spyros_papageorge
Показать описание
Η σημερινή προπόνηση αποτελείται από 4 κύκλους. Για να ολοκληρώσετε το πρόγραμμα κάντε το επί 3 φορές. Ανάμεσα στους κύκλους 3 λεπτά διαλλειμα
Πριν κανετε την κυκλικη του βιντεο καντε ζεσταμα με αυτο το βιντεο:
___________________________________________________________________________________
Βρες με στα Social Media:
___________________________________________________________________________________
Οι σειρές του καναλιού:
#jumpcut #rookiesfitness #spy767
0:09:17
ΚΥΚΛΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ | @spyros_papageorge
0:15:15
Κυκλική προπόνηση χωρίς όργανα για όλο το σώμα! Nestle Fitness Greece...
0:00:56
Κυκλική Προπόνηση | Circuit Workout | Dés Kargakou
0:11:32
Κυκλική προπόνηση για όλο το σώμα στο σπίτι (circuit workout at home)...
0:08:03
Fitness by Mandy Persaki: Κυκλική προπόνηση για κάψιμο λίπους και γράμμωση από την Μάντη Περσάκη...
0:04:09
FULL BODY Workout - Intermediate 01 - Κυκλική προπόνηση για όλο το σώμα
0:12:41
Κυκλική προπόνηση για όλο το σώμα / Full-body circuit workout 💪 | MaD Training Project 🤸♀️...
0:15:15
Fitness Workouts X Mandy Persaki_Κυκλική προπόνηση
0:04:58
Full Body Workout - Beginner 01 - Κυκλική προπόνηση για όλο το σώμα
0:19:55
Ασκήσεις για όλο το σώμα - Κυκλική προπόνηση στο σπίτι
0:05:11
ΚΥΚΛΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΣΥΝΔΙΑΣΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ
0:03:13
Κυκλική προπόνηση
0:14:15
Κυκλική προπόνηση για ΟΛΟ το ΣΩΜΑ (με εξοπλισμό)
0:17:42
Προπόνηση Crossfit για όλο το σώμα | Στο σπίτι
0:03:29
Full Body Workout - Intermediate 01 - ασκήσεις για όλο το σώμα
0:02:41
Κυκλική προπόνηση
0:08:26
Full Body Workout | Κυκλική προπόνηση αερόβια/ενδυνάμωση χωρίς εξοπλισμό..!!...
0:19:59
Κυκλική προπόνηση για απώλεια βάρους και μυική ενδυνάμωση/ γυμναστική στο σπίτι / Maria Voutiraki...
0:05:18
Κυκλική Προπόνηση στο σπίτι (βαράκια) / Circuit Training at home (dumbbells) | Workout Merry...
0:07:23
Κυκλική προπόνηση #1 | Circuit Training | Fitstudio
0:03:42
Ακολούθησε την κυκλική μου προπόνηση που γυμνάζει ολο το σώμα. Κάνε συντήρηση #fitnessfreak...
0:04:44
Καλλισθενική Κυκλική Προπόνηση
0:08:30
Κυκλική προπόνηση χωρίς εξοπλισμό
0:00:30
Κυκλική προπόνηση
Комментарии