filmov
tv
Какие Мышцы работают в плавании кролем?
Показать описание
САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00
Инстаграм Александра:
Youtube канал студии "Анатомия":
Мы пришли в гости к Александру Семенову - сооснователю студии "Анатомия" и персональному тренеру.
Обратились к такой истории, как миография. Использовали компактные миографы, чтобы считывать мышечные напряжения в режиме реального времени и следить за тем, какие именно мышцы работают во время работы кролем.
Затем нарочно попытались изобразить самые распространенные ошибки, которые совершают пловцы и рассказали, к чему это приводит. Все наглядно, динамично, интересно и весело!
Гипотезы подтвердились, открытия состоялись. Техника Плавания кролем спасена!
Приятного просмотра!
---------
🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС
🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ
🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ
🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ
А еще мы всей командой готовимся к сезону открытой воды 2020! Присоединяйся к сильной и дружной команде Silver Swim!
#техникаплавания #плавание #silverswim #триатлон #школаплавания
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00
Инстаграм Александра:
Youtube канал студии "Анатомия":
Мы пришли в гости к Александру Семенову - сооснователю студии "Анатомия" и персональному тренеру.
Обратились к такой истории, как миография. Использовали компактные миографы, чтобы считывать мышечные напряжения в режиме реального времени и следить за тем, какие именно мышцы работают во время работы кролем.
Затем нарочно попытались изобразить самые распространенные ошибки, которые совершают пловцы и рассказали, к чему это приводит. Все наглядно, динамично, интересно и весело!
Гипотезы подтвердились, открытия состоялись. Техника Плавания кролем спасена!
Приятного просмотра!
---------
🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС
🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ
🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ
🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ
А еще мы всей командой готовимся к сезону открытой воды 2020! Присоединяйся к сильной и дружной команде Silver Swim!
#техникаплавания #плавание #silverswim #триатлон #школаплавания
Комментарии