Откровенно про привычку тревожиться | уровень тревожности повышенный

[Навкусинаглаз]

Павел, я оборжалась! 🤣🤣🤣 Вы сделали мой сегодняшний день! Как же я люблю вас слушать! Ставлю класс!!!

[yuliya]

Доброго времени суток. Я хочу поблагодарить, я много нового здесь узнаю, видео очень понравилось!

[Kethrin-]

Господи, это самое шикарное, чёткое видео, которое только могло быть!))) 🤣🤣🤣🔥🔥🔥 Ведь действительно так и есть!) Привычка тревожиться, дада... Абсурдно звучит!)))

[ЮляТ-ъг]

Есть еще одна дуратская тема, которую любят навязывать психологи: "Вторичная выгода у вас от тревоги". Вам выголно сидеть дома без денег и не работать, выходить из дома только с родственниками, не общаться с друзьями, испытывать ПА и всю симптоматику итд... Ага!!! Бесят такие психологи! Они не понимают, что человек именно НЕ УМЕЕТ жить иначе! это ошибка мышления, недостаток правильной информации

[ТатьянаОлейникова-рк]

Я бы реально сказала, что это "привычка" в ковычках, потому что даже если не очем тревожится, то мозг сам уже ищет о чем бы потревожится.. Или например у меня есть о чем тревога, а потом я о ней забыла.. а потом аж сподхвачиваюсь и вспоминаю.. а я же о чем то недавно тревожилась.. надо потревожится дальше🥴А если уж есть повод.. так это до сумашествия😱

[СветланеСуркова]

Вы правы, Павел.причем на 100%.Я и сама стала замечать после просмотра ваших роликов это. Два года назад у меня заболела мама короновирусом. Ей было 83 года. Вокруг люди умирали как мухи, особенно старики. Маму мы лечили, состояние ухудшалось, но я ВЕРИЛА, или по-вашему ВОСПРИНИМАЛА это негативное событие, как то, что МОЯ мама умереть просто не может, это просто совершенно недопустимо. Потом ее положили в больницу. Каждый день приходил врач на обход и вел себя оч спокойно, назначал лечение, я бегала по аптекам. Мама обездвижилась. Я дежурила возле нее, но врач каждый раз приходил и назначал новое лечение, не говорил, что это конец. И я ВЕРИЛА, маму вылечат. Это другие умирают, а моя мама просто не может, Бог не допустит. Маму выписали, на носилках привезли домой. Она перестала разговаривать, но я верила, что раз выписали, то поправится она. Лечение было проведено в полном объеме и дорогостоящее. Я чувствовала себя спокойно, нормально спала. А потом ей стало оч. Плохо. Вызвали скорую и врач сказал, что она умирает. И я ПОВЕРИЛА. И свалиласьь в депрессию. У меня много лет неврастения. И все. Через два дня мама умерла. И похоже, я вместе с ней. Сейчас психосоматика полным ходом, не сплю, хватаю всякую инфекцию. Появился интернет, нашла ваши ролики и все в них словно с меня списано. Вот сижу конспектирую. Понимаю, что до победы далеко если дойду, но хоть перестала пугаться многих симптомов ВСД.Есть еще подобный опыт про войну, но уже много написала вам.

[Hellen_Dare]

Да-а... Привычка тревожиться. Всё равно что привычка простужаться.) Отличное видео, Павел, а критика в адрес докторов, ставящих подобный "диагноз", абсолютно обоснованна.
И еще важнее — призыв к самообразованию и критическому отношению к словам врачей.
Мое (субъективное) мнение: нельзя кому бы то ни было безоговорочно верить, нужно включать мозг, читать по своей проблеме, анализировать и быть в теме хотя бы на 60-70%, а лучше больше. А не на 40 и тем более 20%.
Невежество и сверхдоверчивость, нежелание вникнуть в собственную проблему, чтобы ее решать, — наш обывательский менталитет. Это когда медсестра в больнице раздает коробочки с горстью безликих таблеток, а пациент не интересуется у врача, в чем суть диагноза и лечения, каков механизм действия каждой пилюли. Даже не гуглит по названию, а отправляет их скопом в рот.
Такое покорное безразличие вредно для здоровья!
Грустно и смешно. Раз тревожиться — это "привычка" или даже "черта характера", то сложи ручки и продолжай копить пугающие события...
Спасибо, Павел! В каждом видео Вы "срываете шаблоны" и высказываете свою точку зрения, делитесь знаниями и опытом, при этом ничего не навязывая, а предлагая в первую очередь задуматься. Браво и респект! 👏

[veronikabaljuk]

Отличное объяснение!!! Супер! Спасибо!!!

[ТатьянаОлейникова-рк]

Павел сегодня перевозбужденный и очень эмоциональный какой-то 🤔

[ЮрийДидик-як]

Очень познавательные видео Павел по интонации понятно. что достали.

[olegvojcehowskij]

Хорошее видео. Спасибо. К сожалению в вашей сфере деятельности очень много не профессионалов, формалистов и умеющих только выписывать рецепты с антидепрессантами!

[Aglayyya]

Вот, мне сегодня невролог сказала про характер)
И у меня тоже подкипело от визита к данному врачу, которого мне советовали.
Раз я не хочу пить антидепрессанты, то пропишу вам нейролептики. Другого выхода у вас нет, мне сказали)
На вопрос, каким образом мне это поможет меньше тревожиться в будущем, я не получила вразумительного ответа, кроме того же: по-другому никак. И что плохого в антидепрессантах, у меня их даже беременные пьют.
Я бы сочла, что обречена, но видимо, у меня еще тот закал)), и я внутренне улыбнулась...

[ТУАсистент]

А если событие слишком важно для тебя? Как снизить градус в ситуации неопределенности?

[АлександрАлександров-эщ]

У меня еть привычка курить и пить алкоголь, они мне не нравится, но это привычка, тревога тоже самое, только глаза открыл ещё не подумал толком ни о чем а колбасить начинает, это как понимать?

[lilianamobili]

У миня проста сердце учищяетса проста в независимо от чиво либо..

[xpacktop]

у меня как синдром беспокойных ног щекотка мешает где то в голове и верхник частях тела бегать прыгать охота. Каждый день уже 3 месяца так. Все началось когда бросил курить. Пульс вечно 100

[viktorpavlov]

Расскажите, пожалуйста, чем отличается приступ астмы от приступа панич. атаки ? В обоих случаях нарастает страх . Как точно понять что у тебя , если по факту у тебя оба эти случая ?
Спасибо заранее .

[ДмитрийКлочко-фб]

Здравствуйте, скажите пожалуйста как разбирать по ABC схеме события которое приводит к негативным эмоциям?-такие как злость и обида, хотябы один пример пожалуйста.За раннее Вам благодарен.

[Lana]

Чтобы поменять ботинки надо поменять мышление, а для этого проработать иррациональные убеждения

[anastasiiasvidina]

Вы так насмешили 😂 я представляю как вас задолбало объяснять одно и тоже а люди продолжают слушать всякий бред