10 alarmantes señales de DEPRESIÓN mayor

¿Te has preguntado alguna vez cómo es estar deprimido o deprimida? ¿Te preocupa que alguien en tu vida pueda estarlo? ¿Crees que podrías detectar ciertos patrones en las personas que sufren esta condición? Descubramos juntos con este vídeo algunos de los signos más comunes de que alguien está lidiando con la depresión.

Disclaimer: Las orientaciones de este vídeo, que tiene únicamente fines educativos e informativos, no deben utilizarse para autodiagnosticar o diagnosticar a otros. Tampoco pretenden apuntar ni avergonzar a nadie. No pretendemos sustituir el consejo, el diagnóstico o el tratamiento de un profesional de la salud mental.

🔶 // Atribuciones \\
Writer: Max Gustavo
Script Editor: Caitlin McColl
Script Manager: Kelly Soong
Animator: Bry Gavino
YouTube Manager: Cindy Cheong

Referencias:

✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 Introducción
00:19 1. Se sienten impotentes y sin esperanza
00:43 2. Han perdido el interés y el placer en sus actividades diarias
01:42 3. Tienen sentimientos de autodesprecio e inutilidad
01:39 4. Tienen dolores inexplicables
02:19 5. Se sienten fatigados y lentos
02:43 6. Tienen problemas de memoria
03:05 7. Desarrollan cambios en sus hábitos de sueño
03:47 8. Tienen un cambio notable en su apetito y en su peso
04:19 9. Están irritables y tienen cambios de humor
04:55 10. Hablan y piensan obsesivamente en la muerte

#SapienciaPractica
#DepresionMayor

[Sapienciapráctica]

¿Conoces alguna otra señal de alarma que no hayamos mencionado?

✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 Introducción
00:19 1. Se sienten impotentes y sin esperanza
00:43 2. Han perdido el interés y el placer en sus actividades diarias
01:42 3. Tienen sentimientos de autodesprecio e inutilidad
01:39 4. Tienen dolores inexplicables
02:19 5. Se sienten fatigados y lentos
02:43 6. Tienen problemas de memoria
03:05 7. Desarrollan cambios en sus hábitos de sueño
03:47 8. Tienen un cambio notable en su apetito y en su peso
04:19 9. Están irritables y tienen cambios de humor
04:55 10. Hablan y piensan obsesivamente en la muerte

[juancarodriguez]

Y tener delirios y pesadillas con el sueño.. despertarte durante toda la noche, comer durante ella, pánico a morir solo en cama, etc etc. Son muchísimos puntos

[DEADSMILE]

Dolor o Amor?.. No poder tener Emociones, sentirse Vacío y no verle sentido a la Vida.?

[gamesyamato]

Lo más difícil de estar pasando por depresión es lo que piensan las personas más sercanas a uno, solo lo ven como una persona que está encerrada en una burbuja, que no sale ni hace nada por su vida, la mayoría de las palabras son críticas que nos hacen sentir peor, uno puede encontrar razón en sus palabras pero a la vez nos hacen sentir culpables, no todo es como ellos lo ven, ellos no saben lo duro que es vivir en este estado, y cuando las personas te atacan con palabras hirientes es donde más mal te hacen sentir, se viene una presión psicológica dónde demasiadas cosas pasan por la mente haciéndola colapsar, y es ahí donde se busca el dañarse a uno mismo, ya no basta con solo tirarse a la cama y llorar a más no poder, la rabia, la impotencia, la angustia, la culpabilidad, todo se mezcla y en ese momento es donde pueden venir las ganas de quitarse la vida.
La depresión es algo muy grave pero las personas que nos rodean la pueden hacer mucho peor al no entenderla y solo recibir críticas y malas palabras, y es por eso que nos encerramos tanto y nos aislamos tanto de la gente, para evitar que nos hagan daño

[alliecaral]

Yo estoy en un tratamiento por una Depresión Mayor que inició hace un par de años. Es una enfermedad real. Pasé por una crisis personal que generó un nivel de estrés muy alto al que estuve expuesta por más de tres meses. Eso hizo que la química de mi cerebro cambiara y ya no fuera capaz de inhibir naturalmente la segregación de las hormonas que producen el estrés, lo que me generó una depresión constante y muy fuerte. Me negué a tratarlo porque no quería aceptar que podía ser real, pero sólo empeoró. Duré alrededor de un año sintiendo lo que se siente cuando te enteras que perdiste a un ser querido (tal cual). Además, no podía dormir porque los latidos del corazón y el sudor excesivo me despertaban. Me dolía mucho el pecho y sentía que tenía una inflamación en el cuello todo el tiempo. Lloré lo que nunca en mi vida y me costaba demasiado levantarme de la cama. Me hicieron exámenes para descartar problemas de tiroides y otras enfermedades; no encontraron nada. Como no hay exámenes disponibles para medir el balance de la química cerebral, por descarte y con base en los síntomas (que incluían pensamientos suicidas a diario) el Doctor concluyó que se trataba de una depresión. Al comienzo no quería tomar pastillas porque tenía una serie de prejuicios, como que los antidepresivos son adictivos. Pero dada la situación empecé a investigar el medicamento que me recetaron y resulta que hay una relativamente nueva generación de antidepresivos que NO causan adicción. Entre esos, estaba el que me recetó el médico. Empecé a tomar el medicamento y fue increíble. La primera semana note cambios; de repente, ese dolor profundo que no me dejaba levantar de la cama y me hacía pensar en el suicidio todos los días empezó a desaparecer. Ya ha pasado un tiempo desde entonces, me ajustaron la dosis una vez y este año empiezo el proceso para dejar las pastillas. Me di cuenta que hay mucha ignorancia entorno a esta enfermedad, a pesar de que SÍ HAY mucha información disponible. Sí es cierto que pude haber prevenido la depresión, si hubiese evitado que el estrés controlara mi vida durante esos tres meses, pero una vez tienes la enfermedad, ya no depende de ti, es la química desbalanceada de tu cerebro la que tiene el control y necesitas ayuda. Es como un cáncer de pulmón o de piel. Claro que lo puedes prevenir dejando de fumar o no exponiéndose a la radiación del sol, respectivamente, pero si por alguna razón ya cometiste el error, curarte del cáncer ya no es un tema de voluntad, necesitas un tratamiento. Estoy segura de que si esto fuera claro para la mayoría, no habrían tantos suicidios en el mundo.

[paolanava]

Llevo algunos años con depresión y recientemente fui medicada, en efecto padecía todos los síntomas mencionados. No duden en comunicar lo que sienten. Quizá aún puedan estar a tiempo de superar este trastorno.

[ladylilibethmakeup]

Tener depresión es una vida muy agotadora y sobrevivir a ella es una lucha diaria

[raulescribano]

Yo me identifico con casi todos los puntos de este video porque hace ya tres años que me diagnosticaron depresión grave por todas las circunstancias que me han venido una detrás de otra.

[ivanzaraterivas]

No dormir bien, despertarse entre 03:00 a las 05:00 y no poder volver a dormir, te pone ansioso, nervioso, con miedo y con mucha sed. Eso te afecta en el resto del día.

[izyelizondo]

Padezco depresión desde hace años, me diagnosticaron depresión mayor (crónica) a los 15 (tengo 23) y la verdad es que es horrible, no sólo por que estoy en tratamiento constante y se va mucha plata en sentirme bien, si no por que la sociedad tampoco ayuda a sobrellevar bien esta condición, el. Mundo es egoista, y a veces estar solo con tu pena es mejor que pedir ayuda a tu círculo cercano, pero al hacerlo sabes muy bien que puedes empeorar... Este tipo de videos ayuda mucho sobre como informar en que consiste nuestros episodios

[yuushihara]

Fui diagnosticada con depresión y TEPT hace unos 3 o 4 años y si, tuve todos estos síntomas. Actualmente estoy mejor pero sigo notando estos síntomas, más que nada en épocas donde tengo mucho estrés o cuando me pasan muchas cosas. Por suerte la que no se volvió a presentar fue el último pero ahí sigo luchando, mí esposo me ayuda muchísimo y le agradezco tanto por bancarme todas estas cosas...

[isha]

Mi novia, cuando la conocí hace unos 2 años y días ... Venía ya con una enorme depresión, entre esas ansiedad y alto consumo de sustancias que no le hacen bien, ella estaba casi que sola si no es porque pese a todo eso yo me quedé con ella, me comencé a enamorarme pese a que ya sabía lo otro y ella se comenzó a enamorar de mi ... No fue sencillo, dolió bastante, pero aún con todo eso actualmente ella se motiva ya sea por mi al menos a seguir adelante y encontrar otras motivaciones para no rendirse ... Cada día crecemos más y nuestro amor también, le costó mucho llegar a tomar lo nuestro con real seriedad ... Pero ya lo hace aún cuando le cuesta y saben poco a poco es alguien más hermosa de lo que yo incluso pude ver antes

[alejandroescobedo]

Yo a la fecha de hoy tengo trastorno de depresión y es realmente difícil luchar y tratar de sobrevivir de ti mismo para no dejar de existir.
Últimamente he escuchado un audiolibro llamado "El hombre en busca de sentido" y son exactamente las palabras que buscaba.
Además de ello fui a una terapia espiritual con "DMT" un psicoactivo que realmente te ayuda a concentrarte en la elección que debes tomar.
Aclaro que he estado llendo a terapia psicológica pero me ayuda muy poco.
Aúnque todavía estoy en proceso de sanar algunas veces me da depresión pero es mucho menos.
Espero y mi comentario les pueda ayudar, ya que todos los que ahora tenemos depresión somos uno, y siendo sinceros todos dudamos si queremos acabar con nuestra vida.

[melanigalan]

Creo que cuando una depresión ya empieza a ser mortal es cuando dejas de comer, bebes o tomas cosas que te dañan, ya no duermes, te la pasas encerrado sin ánimos ni ganas de nada y ya no vez la vida de manera positiva al contrario te hundes en la tristeza y tus pensamientos... es horrible vivir con depresión neta que hay veces que piensas si vale la pena vivir o no 😞😞😞pero luego recuerdas que hay cosas que te detienen y no puedes hacerlo pero ya llega un punto donde ya no sabes que hacer, realmente es horrible esta enfermedad 😫😭😭

[AlSkandar]

Subidas y bajadas en el estado de ánimo, preferir dormir que estar despierto para no enfrentar realidades, estuve medicado, pero el tratamiento terminó, ahora hago ejercicio y estoy retomando aquello que solía gustarme, deje todo lo que me gustaba, pero me dije: has atravesado por mucho y esto, también lo dejarás atrás, orando, platicando lo que siento, saliendo de casa y del encierro, sobre todo después de que llueve y caminar donde hay árboles y plantas me ha dado mucho impulso, deseo a todos aquellos que estén pasando por esto que pronto puedan salir, claro que se puede, después de tres años que todo se fue llendo sin darme cuenta he decidido salir, buscar apoyo, reconocer que necesito ayuda es el primer paso. Un afectuoso abrazo a todos y toda la buena vibra.

[victorm]

Tuve esto en cuarentena, como me separé de mis amigos era lo único que pensaba, en algún punto dejé de pensar en todo y era como si no pudiera sentir. La única razón de levantarme era porque no podía dormir más. Cuando empecé a conocer personas solo me quedaba observando, los miraba desde lejos o me iba a cualquier lugar a perder el tiempo, me empecé a relacionar y de alguna forma me empecé a interesar en hablar con ellos. Muchas veces no lo sabes, pero tal vez tú también hayas ayudado a alguien con estos problemas sin darte cuenta, yo me apoyaba en gente que me escuchaba y me ayudaba.

[GerLuvia]

Pasé por una etapa muy difícil en mi vida y por eso me identifiqué con varias de estas señales, afortunadamente he salido de esa crisis.

[alexsandrabibiano]

Hace poco más de año y medio que soy constante con mi tratamiento, llevo tiempo con mi determinación, aveces flaqueando, pero siempre continuando, pero puedo asegurarles que aún cuando antes me sentía totalmente fatalista y determinada a mis malos pensamientos, me fue posible mejorar, poco a poco se darán cuenta de que es posible sentirse bien, sean constantes ✨✨

[irismithzy]

Totalmente correcto el video 👌, yo tengo trastorno depresivo mayor (MDD) diagnosticado y es una lucha constante todos los días.
Lo padezco desde niña, y es totalmente complicado, por ello todos los que sientan síntomas de depresión deben ir corriendo con un experto de la salud.
Si no fuera por el tratamiento que llevo, no podría decir con orgullo que este año cumpliré 30.
¡Ánimo gente!

[libretaxd]

Me da tristeza porque hace poco yo me sentía así y recordarme en esas situaciones es muy difícil, actualmente incluso mi apetito ha mejorado y me siento más capaz, tengo miedo de volver a caer, sí, pero es un proceso que afortunadamente no pasé sola y agradezco profundamente a mi amigo que siempre estuvo ahí y que aún lo está. Tqm Vi.