filmov
tv
Triceps kasının önemi ve estetik triceps kası nasıl yapılır ?
Показать описание
tricepsin kol görünümü için önemi ve lateral head detayı
#triceps #tricepskası #tricepsçalışması #triceps nasıl yapılır #bicepstriceps #kolkası #kolunarkakası
instagram:demir_aykutt
#triceps #tricepskası #tricepsçalışması #triceps nasıl yapılır #bicepstriceps #kolkası #kolunarkakası
instagram:demir_aykutt
0:01:19
Triceps kasının önemi ve estetik triceps kası nasıl yapılır ?
0:00:18
EN BÜYÜK KOL KASI TRICEPS (ARKA KOL KASLARI) NEREDEDİR? FARKLI İSİMLERİ VE DETAYLARI NELERDİR?...
0:06:02
TRİCEPS HAKKINDA HERŞEY
0:00:23
Estetik görüntü için önemli hareketler nelerdir?
0:00:18
Bu Taktik ile KOLLARINI BÜYÜT | BICEPS ANTRENMANI
0:01:01
1 AY İÇİNDE KOLLARIN EFSANE BÜYÜYECEK!
0:00:48
KUSURSUZ Triceps Antrenmanı
0:00:25
ARNOLD’UN VERDİĞİ EN ESTETİK POZ NASIL VERİLİR?
0:00:27
Çözüm daha çok dinlenmek mi?
0:00:38
KOLLARI BÜYÜTEN İLERİ SEVİYE TEKNİK #Shorts
0:00:26
Kolları Damarlı Yapma Yöntemi 😳
0:07:15
5.Bölüm Kollara Stres | En Önemli Nokta! | Triceps
0:00:24
En verim aldığım sırt hareketleri
0:00:08
Trnin En Estetiği
0:00:48
ESTETİK İTİŞ ANTRENMANI | Göğüs,Omuz,Triceps Antrenmanı
0:00:56
Büyük Tricepsler için 3 kolay yöntem
0:00:57
KUSURSUZ Kol Antrenmanı
0:09:41
Kaç Ayda Vücut Yapılır? Hangi Program!
0:00:48
7 ZORUNLU YARIŞMA POZU NASIL VERİLİR? PART 4 “TRİCEPS” #triceps #tricepspose
0:00:22
Triceps neden önemli ? #triceps #antrenman #bodybuilding #fitness #spor
0:00:54
Fizigini daha estetik bir hale getirmek istiyorsan dogru yerdesin! #kesfet #fitness #fizik #estetik
0:00:07
önemli olan TRİCEPS
0:00:13
Omuzların dar ve omuz başların küçük mü bu hareket tam senlil#fitness #workout #shoulderworkout...
0:00:16
yok böyle #triceps #kUrTT farkıyla #fitness #fitnessmood #tutku #tutkum #keşfet
Комментарии