Τι τρώω μέσα στην ημέρα (εύκολα&υγιεινά γεύματα) | Vasiliki Tsertseli

preview_player
Показать описание

Hello σε όλους!! Στο σημερινό βίντεο σας δείχνω τι έφαγα μέσα στην ημέρα για να πάρετε ιδέες για εύκολα και ισσοροπημένα γεύματα που θα σας βοηθήσουν να ξαναμπείτε σε πρόγραμμα!!
Ελπίζω να σας αρέσει το βίντεο!

Για συνεργασίες (for collabs) επικοινωνήστε
📷 Βασικός εξοπλισμός:
CAMERA: Canon g7x
TRIPOD: KONIG KN-TRIPOD 21/4

Music: Epidemic Sound
Εdit by me!!

#whatieatinaday#τιτρωω#vasilikitsertseli
  1. Vasiliki Tsertseli
  2. τι τρωω μεσα στη μέρα
  3. βασιλική τσερτσελη διατροφη
  4. συμβουλες διατροφης βασιλικη τσερτσελη
  5. ευκολα υγιεινα γευματα
  6. ιδεεσ για υγιεινα γευματα vasiliki tsertseli
Рекомендации по теме
για οσους με 0:02:44

για οσους με αναρωτιούνται τι τρωω

Δείτε τι τρώω 0:00:59

Δείτε τι τρώω μέσα στην ημέρα| Vasiliki Tsertseli

3 λόγοι που 0:01:01

3 λόγοι που νιώθουμε κούραση μέσα στην ημέρα #κούραση #ενέργεια #απώλεια #διατροφή #δίαιτα #τροφέσ...

Τι τρώω μέσα 0:03:22

Τι τρώω μέσα στην ημέρα και διατηρώ τα κιλά μου

ΤΙ ΤΡΩΩ ΜΕΣΑ 0:05:57

ΤΙ ΤΡΩΩ ΜΕΣΑ ΣΕ ΜΙΑ ΜΕΡΑ - Μακροθρεπτικά από κάθε Γεύμα!!...

Full day of 0:05:04

Full day of eating - Τι τρώω μέσα σε μία ημέρα για να βάλω μυς!

REAL Τι τρώω 0:12:04

REAL Τι τρώω μέσα στην ημέρα - weight loss και NEW HONDOS CENTER HAUL

Τι τρώω μέσα 0:06:51

Τι τρώω μέσα στην ημέρα! 🫐 Dietitian edition

Τι τρώω μέσα 0:00:16

Τι τρώω μέσα στη μέρα για να χάσω λίπος και να διατηρήσω μυϊκή μάζα...

Τι τρώω μέσα 0:00:47

Τι τρώω μέσα στην ημέρα μου από τότε που αποφάσισα να κόψω τα ανθυγιεινά🤤 #whatieatinaday...

*Realistic* What I 0:11:32

*Realistic* What I eat in a day κάνοντας διατροφή για να χάσω λίπος (+συνταγές) | CATHERINE SPYROU...

ΤΙ ΤΡΩΩ ΜΕΣΑ 0:24:31

ΤΙ ΤΡΩΩ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΗΜΕΡΑ? ● MarilliasChoice

Το AI διαλέγει 0:11:35

Το AI διαλέγει τι τρώω για 24 ώρες | Marianna Grfld

Τι τρώω μέσα 0:27:57

Τι τρώω μέσα στην ημέρα; Επιλογές τροφών και tips

│😋 🍽 ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ 0:00:12

│😋 🍽 ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ│Τι τρώω μέσα στη μέρα μου ?│ Όλες οι συνταγές είναι στο κανάλι μου│...

Τι τρώω μέσα 0:00:17

Τι τρώω μέσα σε μια μέρα όταν κάνω γράμμωση

Τι έφαγα μέσα 0:00:19

Τι έφαγα μέσα στην ημέρα μου | Vasiliki Tsertseli

│😋 🍽 ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ 0:00:13

│😋 🍽 ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ│Τι τρώω μέσα στη μέρα μου ?│ Όλες οι συνταγές είναι στο κανάλι μου│...

Τι έφαγα μέσα 0:00:25

Τι έφαγα μέσα στη μέρα | Vasiliki Tsertseli

Δες τι Έφαγα 0:00:28

Δες τι Έφαγα Μέσα στην Ημέρα μου | Vasiliki Tsertseli

ΤΙ ΤΡΩΩ ΜΕΣΑ 0:12:56

ΤΙ ΤΡΩΩ ΜΕΣΑ ΣΕ ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ | Breakfast Edition

🥦🫐🍚Full Day of 0:00:39

🥦🫐🍚Full Day of Eating: Ό,τι τρώω μέσα στην ημέρα μου τις ημέρες προπόνησης...

Τι τρώω μέσα 0:00:16

Τι τρώω μέσα στην ημέρα, Βιβλίο & Γυμναστική #shorts

ΔΕ ΦΑΝΤΑΖΕΣΤΕ ΤΙ 0:00:21

ΔΕ ΦΑΝΤΑΖΕΣΤΕ ΤΙ ΕΚΑΝΑ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΕ 1000 ΑΤΟΜΑ 😱😱 @ΕπιστροφήΣτοΒιβλίοΤουΧριστού...

Комментарии
Автор

Πολύ ωραίες ιδέες Βασιλική, ευχαριστούμε! 🥰 Θα θέλαμε και ένα Home Tour ή πως να κρατάμε τις ισορροπίες στη διατροφή μας, τα tips που σε βοηθάνε εσένα! Keep going 😍

mairivergini
Автор

Τυχαία είδα βίντεο σου στο τικ τοκ κι έγινες η personal influencer μου!!!
Έχω αρχίσει ήδη 2 από όσα έχεις δείξει κι έγιναν τα αγαπημένα της οικογένειας! Σ ευχαριστώ πάρα πολύ που βρέθηκες μπροστά μου!!!!

naskal
Автор

Hello food icon🤩 Πολύ ωραία η ιδέα με το τριμμένο αυγό🥰🍳Καλή χαμογελαστη εβδομάδα 🌷

xanthippikipou
Автор

Πολυ ωραίο βίντεο 🌸✨προάγεις την ισορροπημένη σχέση με τι φαγητό 😌
( είναι τα γευματα της συντήρησης σου ή μιας μικρής απώλειας; ✨)

ΔανάηΚ-φτ
Автор

Έκανες και διαλλειματικη νηστεία μπορης να μας πης εκεί τι ευρωγες6σε παρακαλώ

antigonimichael
Автор

Σου ταιριάζει απόλυτα το τραγούδι :Σ' αγαπώωωω
σ' αγαπώωωω γιατί είσαι ωραία.

dionysiajafa