Κρίσεις Πανικού : Η Ιστορία Μιας Γυναίκας

Αυτή είναι η ιστορία μου με τις κρίσεις πανικού και η θέση μου ως Γυναίκα.
Το video είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά τη γνώμη του ειδικού ούτε την ψυχοθεραπευτική παρέμβαση. Κάθε περίπτωση είναι διαφορετική. Δεν μπορείτε να διαγνώσετε μόνοι σας τις κρίσεις πανικού. Βεβαιωθείτε από το γιατρό σας ότι τα συμπτώματά σας δεν οφείλονται σε κάποιο πρόβλημα υγείας ή σε φαρμακευτική αγωγή.

Θα χαρώ να μοιραστείτε τη δική σας εμπειρία από τις κρίσεις πανικού και αν αυτό το video σας βοήθησε, είτε με σχόλιο από κάτω είτε με προσωπικό μήνυμα.

Νίκη Λεβεντοπούλου
Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
2103460164 - 6983112500

Παραγωγή: mind productions

[elialex]

Ένα μεγάλο μπράβο και ευχαριστώ που μοιραστηκες τις προσωπικές σου εμπειρίες μαζι μας. Θέλει πολύ δύναμη να βρεις τα θελω σου κ να τα ακολουθήσεις!

[ΕλένηΜφ]

Καλή αρχή.. !! Τυχαία είδα το πρώτο βίντεο σου για τις κρίσεις πανικού και μου αρέσε πολύ. Μπράβο σου .

[Ειρηνηχρ-ωι]

Αυτα τα πρέπει με βασανίζουν και εμενα, πρέπει να βγω για να νιώσω χαρα όπως ολοι, και σε μια αναγκάστικη έξοδο απ τις πολλες ηρθε η κρίση πανικού και εκει εμαθα οτι το μονο που ΠΡΈΠΕΙ ειναι να δίνω αξια στα θελω μου για να νιώσω την χαρα που επιθυμώ. Σε ευχαριστώ προσωπικά για το βίντεο μου θύμισες πως ηταν μια δεύτερη ευκαιρία η κρίση πανικού να ανακαλύψω τον εαυτό μου!!!

[Εφημαριαμπουντη]

Πανω απο 2 χρονια κριση πανικου και
ακομα παλευω😥😥😥

[joannaladis]

Εγώ είμαι 23 χρόνων και είχα τρεις φορές στην ζωή μου κρίσεις πανικού. Ευτυχώς μόνο τρεις. Και οι τρεις ήταν επειδή στρεσαρομαι πολύ στο πανεπιστήμιο. Αλλά μπορεί κάποια στιγμή να πάθω κρίσεις πανικού και για την γνώμη του κόσμου ..Τι θα πει ο κόσμος, πως περιμένουν όλοι να με δουν για είναι ικανοποιημένοι .. Αυτές οι σκέψεις με σκοτώνουν ..Είναι δύσκολο γιατί ζω και σε μικρή κοινωνία. Είναι τόσο ‘τέλειος’ ο κόσμος βλέπεις, που θα με βάλει εμένα στο στόμα του!!! Πάντα σκεφτούμε με μη και πρέπει. Μην στεναχωριθουν οι γονείς μου, ο παππούς, η γιαγια, οι θείες, να μην στεναχωριθει κανεις, να μην πει τι πιάτα ο κόσμος. Και έτσι ήμουν εγώ στεναχωρημένη γιατί δεν ενιωθα ελεύθερη, ούτε σχέση δεν έκανα με κάποιο αγόρι που μπορεί να μου αρεσε...Τώρα που είμαι 23 έχω μια σχέση με κάποιον αλλά δεν μπορώ να την χαρω εντελώς, γιατί πάλι σκεφτώ τους δικούς μου και τον κόσμο. Μην με βάλουν στο στόμα τους οι φίλες της γιαγιάς μου ή κάποιος άλλος ... Θα νιώσω σκουπίδι, δεν θα το αντέξω, το τρέμω αυτό...Τρέμω μην πουν τίποτα στο παππού και γιαγια ή στο μπαμπά και στη μαμά ότι περπατάω και κρατάω χεράκι στο δρόμο. Μια φορά το έκανα και με είδε η θεία μου και μου έκανε παρατήρηση. Ένιωθα ελεύθερη πριν με δει η θεία μου. Από την στιγμή που μου έκανε παρατήρηση ..Μου είπε ‘ θέλω να σου μιλήσω ...Να είσαι πιο διακριτική στον κόσμο μπροστά, δεν χρειάζεται να κρατάς χεράκι, τι είσαι παντρεμένη; Εγώ το λέω για εσενα, μην σε πιάσουνε στο στόμα τους. Και από την στιγμή εκείνη έβαλα πάλι στον εαυτό μου φραγμούς, όχι, πρέπει και μη. Με τρόμαξε αυτό μου είπε, ένιωσα λες και είμαι τσουλα που το έκανα αυτό..λες και αυτό που έκανα είναι μια ένδειξη ότι δεν σέβομαι τον εαυτό μου. Είναι αβάσταχτες οι σκέψεις, τι πει ο κόσμος ..Συνέχεια με τρελαίνει αυτό ..Τι θα πει!!!

[tz.g]

Ευχαριστω εγω προσωπικα σαν ζωη και σαν ανθρωπος που μοιραστηκες μαζι μας κατι δικο σου προσωπικο και ανεβασες το συγκεκριμενο βιντεακι νικη μ !!

[Nontas]

Υπέροχα βίντεο όλα πραγματικά...θα ήταν πολύ εύστοχο και ένα βίντεο για την ζήλια.. μπορούμε να σας βρούμε σε κάποιο χώρο εκτος YouTube?

[hliasioannidis]

Εαν δεν καταφέρεις να ζήσεις όπως σκέφτεσαι, θα καταντήσεις να σκέφτεσαι όπως ζεις.

[sialove]

πολύ ωραιο ιδεοληψίες αρνητικες σκεψεις προκαλουν δυσφορια?εχω πολύ αγχος καθημερινα κ με πιανει δυσφορια όταν ερχονται αυτές οι σκεψεις πως τις διαχειριζόμαστε?

[vforvictoria]

Είδα το βίντεο για τις κρίσεις πανικού και είναι έτσι ακριβώς και εγώ νιώθω πως κάτι θέλει να μου πει αυτή η κατάσταση! Κάνετε online συνεδριες;Θα ήθελα πολύ να κάνω νιώθω ότι θα με βοηθούσατε πάρα πολύ!!!