Как избавиться от старых привычек и приобрести новые (Psych2Go на русском)

preview_player
Показать описание
#полезные_привычки #позитивная_психология #хорошие_привычки
Иногда привычки появляются незаметно для нас. Стоит только раз ошибиться и вредная привычка уже стала частью вашей повседневности. От таких привычек трудно избавиться, ведь они четко фиксируются в вашем мозге. К счастью, привычки можно изменить.
Представляем вам несколько способов избавления от вредных привычек и приобретения лучших.

Поддержите канал с озвучкой - ставьте лайки и подписывайтесь! :)
Рекомендации по теме