Как Избавиться от Вредных Привычек Без Усилий. Формула Успешных Людей

Знал ли ты, что более 40% всех действий за день мы совершаем на автомате. И многие из них не идут нам на пользу. Кажется, что избавиться от вредных привычек очень непросто. Но существуют секреты, которые помогут с лёгкостью разорвать порочный круг. Уверен, что это видео станет для тебя тем самым импульсом, благодаря которому ты преодолеешь свою зависимость без особых усилий.

Не пропусти другие видео:
Как и Почему Добился Успеха Легенда UFC - Конор Макгрегор. Мотивация Для Лучшей Жизни

Выходи Победителем из Любой Ситуации. Как Уметь Видеть Выгоду во Всем

Безумная Мотивация – это твоя возможность быть успешнее, сильнее и продуктивнее. Подписывайся на канал и включай уведомления о новых выпусках, чтобы ничего не пропустить.

#мотивация #цель #успех #вдохновение

Теги: личностный рост, как избавиться от вредных привычек, секреты успеха, как не тратить время впустую, саморазвитие

[БезумнаяМотивация]

Какие триггеры провоцируют в тебе плохое поведение?

[stalinstalin]

Да с сигаретами самый топ, я так же бросил, 5 лет курил каждый день по одной пачки. Потом где то прочитал что это привычка сам организм не требует сигарет в током количестве, помню проснулся утром и взял 3 сегареты курил после еды сначала утром потом в обед и вечером, первый две недели были тяжело всегда хотелось ещё но я держался, а спустя месяц это было нормой, потом в один день после завтрака я вообще забыл что надо покурить и перешёл на 2 сигареты в день так через некоторое время вообще бросил, уже год прошел

[юлияметелева-цп]

Я бросила курить, когда поняла что сигарета привела меня к постоянно плохому настроению. Чтобы бросить, надо научиться замедлить себя, когда захотелось курить, поймать этот импульс и чётко проговорить себе минусы курения лично твои. Только через год я поняла, что действительно бросила, когда не вспоминала вообще про сигарету

[dgfkvld]

Спасибо друг, ты помогаешь стать
мне лучше.
И ещё раз спасибо.
Одно то, что кто-то хочет тебе помочь,
заставляет думать и шевелиться.

[guqyciq]

Спасибо за полезные мотивации. С вами никакой психолог не нужен. Как хорошо что я нашла ваш канал. Это сейчас мне очень нужно. Хочется изменить свою жизнь, свои привычки, взяться за здоровье и идти в перёд. Всем всем всем удачи и хорошего настроения.

[BiXcoupe]

Хорошее видео, спасибо. Согласен про то, что подходить нужно поэтапно, но это все для легких форм. Если привычка переросла в заболевание, то тут может быть все сложнее, человек со слабой психикой, без сторонней помощи, может погибнуть... и как мне кажется, что многие недооценивают силу поддержки со стороны, плюнуть, и сказать человеку что он конченный, проще всего, а вот вернуть мотивацию, воссоздать в нем ту силу, при помощи которой он сможет дальше становиться лучше сам, это сложно, но возможно... Понимаю что коммент не совсем по теме. Здоровья всем.

[Милана-ок]

Спасибо 💗ты риально помогаешь, я вместо своей привычки теперь буду рисовать

[zruoint]

Я за раз бросил купить Ален Карр помог ( болие 10 лет курил это г***) а так постепенно сложно бросить курить так-как это постепенно может длится вечно . Более 5 лет не курю и желание не возникает . Всем желаю бросить курить.

[ilimofficial]

Крутые советы братец ! Душевный Рахмет тебе ✊🏾

[hyrximh]

Хочу поделиться своим опытом как я отказался от вонючей сигареты. Во 1-х всегда старался не втягиваться, потому что знал, дальше в лес больше доов. Во 2-х как только я понял что начинаю переходить тот порог за который появляется ежечасная зависимость начал думать как прекратить это безобразие. 3-х и тут я понял что надо чтото делать. А что делать? Держишься неделю - легко, потом опять дым. Держишься месяц легко потом опять дым. Но заметил что чем больше времени проходит тем легче держать контроль. Дым. Держался 3 месяца опять дым, но заметил что начала болеть голова, + одышка, покалывать сердце стала. Опять дым, утром одна сигарета а болит голова пол дня даже до вечера. И тут я понял что мой организм не принимает это дерьмо) нельзя выкуривать одну сигарету за один месяц ты или куришь или нет. Я выбрал вариант в пользу своего организма, он против я согласился. И очень неприятно если куряга воняет возле меня.

[tinafury]

Спасибо огромное! Вы мне очень помогли, подписка однозначно!

[nasiesi]

Распределяй дела по степени важности. Библия советует удостоверяться в том, «что более важно» (Филиппийцам 1:10). Как этот совет применим в повседневной жизни? «Я составляю список дел и отмечаю, когда их нужно сделать.— Но самое главное, рядом с каждым делом я записываю, когда планирую его начать и закончить». Не откладывай на завтра, что можно сделать сегодня.

[IGRIGVdo]

Кстати, очень просто и попсово. Но понятно и верно.

[dgfkvld]

Отец мой небесный, любовь моя,
Благослови, защити и научи любить
Тебя во всех твоих проявлениях
Автора этого канала, насколько это
возможно. Да будет ему Благо.

[ИлонаШем]

Я постоянно меряю пульс. Уже лет 13 точно, это ужас. Меряю потому, что постоянно думаю, что что-то там не так. Была в Кардиолога, отличный врач- профессор. Пока у него, пока и верю. Проходит 5 дней и опять 25. Ага это он меня успокаивает. Довела себя до психиатра, на транквилизаторах уже 9 лет. Всего боюсь, даже ехать куда-то боюсь из- за этого сердца. Я так устала. Сколько боролась с собой, все до поры до времени. Надеюсь, я найду свой спасительный круг, а то и мысли уже сами понимаете какие. Зависимость- страшная мука.

[Potapov-art-]

Пришел сюда, чтобы перестать есть козявки (15 лет)

[yamal]

а я ни разу в жизни не открывал инстаграм...Это нормально?? ))

[Пахеныч-тк]

Дурные привычки можно побороть только сегодня, но не завтра. Конфуций.

[Лиана-зж]

Я тоже хочу бросить курить. Я знаю что мне это не надо и да это просто привычка. Надо чем то занятся, будеш занят не будет времени на всякую ерунду. Сколько раз бросаю и все заново... Скорее всего в моем случае надо убрать сначала токсичных людей, которые портят мне нервы и жизнь и я снова берусь за сигареты итд😢

[Mr.Vadim]

Батарейки из пульта бесполезно убирать, тв с голосовым управлением😂