Was tun nach Physiotherapie? I Das Programm: Gute Gelenke Plus I Podcast Medizin 3.0 I Ep. 31

In dieser Folge des Podcasts Medizin 3.0 spricht Ivan über das Problem, dass viele Menschen nach einer Physiotherapie nicht wissen, wie sie ihre Gesundheitsziele weiterverfolgen können. Er erklärt, dass die Sportarten, die man vorher gemacht hat, nicht mehr die richtigen sind, um die neuen Beschwerden zu behandeln. Deshalb hat er das Programm Gute Gelenke Plus entwickelt, das individuelle Trainingspläne und eine Community bietet. Ivan betont die Bedeutung von regelmäßigem Training und gibt Tipps, wie man eine nachhaltige Routine entwickeln kann. Er erwähnt auch die verschiedenen Ressourcen und Events, die in der Community angeboten werden.

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Links zum Podcast:

Kapitel

00:00 Das Problem nach der Physiotherapie
03:18 Gute Gelenke Plus: Individuelle Trainingspläne und Community
13:11 Informationen und Events zur Verbesserung der Gesundheit
24:41 Die Bedeutung von regelmäßigem Training und den richtigen Übungen

Takeaways

Nach einer Physiotherapie wissen viele Menschen nicht, wie sie ihre Gesundheitsziele weiterverfolgen können.

Die Sportarten, die man vorher gemacht hat, sind oft nicht mehr die richtigen, um neue Beschwerden zu behandeln.

Das Programm Gute Gelenke Plus bietet individuelle Trainingspläne und eine Community, um die Beschwerden langfristig zu behandeln.

Regelmäßiges Training und eine nachhaltige Routine sind wichtig, um langfristige Verbesserungen zu erzielen.

Die Community bietet verschiedene Ressourcen und Events, um zusätzliche Unterstützung und Informationen zu erhalten.

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Ivan Golovko, ein Physiotherapeut mit über 10 Jahren Berufserfahrung, hat das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellt er Ihnen seine persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:

Das Informationsangebot von Ivan Golovko dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.

Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.

Bewegungseinschränkungen und Schmerzen können auf verschiedenen Ursachen beruhen, die sich nicht aus der Ferne beurteilen oder behandeln lassen. Daher können wir dazu auch keine Heilversprechen oder Erfolgszusagen machen.