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SE MANGI queste MANDORLE DANNEGGI LA TUA SALUTE
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PREMESSA IMPORTANTE SUI SEMI 00:00
LE FASI 2:20
PROCEDIMENTO 3:37
Oggi vi mostrerò come attivare le mandorle per massimizzarne il valore nutrizionale e rendere i loro nutrienti più facilmente assimilabili dal nostro corpo.
Le mandorle contengono acido fittico, un composto che può interferire con l'assorbimento di minerali importanti come il calcio, il ferro e lo zinco. Attivare le mandorle mediante il processo di ammollo può aiutare a ridurre il contenuto di acido fitico e rendere i loro nutrienti più disponibili per l'assorbimento.
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Silvia Fraccarolo
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DISCLAIMER: Silvia Fraccarolo non è medico, ma libera ricercatrice e filosofa della salute. Silvia Fraccarolo non visita e non prescrive. Le informazioni contenute in questo canale non intendono e non devono sostituire il parere del medico curante.
#igienismonaturale
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