Тренировка ягодиц в тренажерном зале: советы Ольги Демчук

До лета остается чуть меньше недели, а это значит, что откладывать похудение больше нельзя. Мы продолжаем работать над ягодицами под руководством фитнес-тренера Ольги Демчук. В прошлом выпуске мы показали вам тренировку с использованием фитнес-резинок, что является базовым уровнем, а в этом провели занятие с использованием тренажеров.

[fynjpin]

Тренер прекрасный! Украинки очень талантливые и красивые девушки