Cara delgada | Adelgaza cara | Rostro delgado

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[nicky]

He estado viendo vídeos para adelgazar rostro, pero hay varios que enseñan como marcar la mandíbula y dicen que estos ejercicios no funcionan, que la única manera es bajar de peso, pero yo soy delgada, entonces pueden decirme si ¿a algunx de ustedes les funciona?

[mariajoseariasortiz]

Son efectivos peso 68 y tengo cara en verdad y pequeña😉

[Kiox_bbx]

Para todos los que no saben jukilop no creo el audio. (Y el ejercicio si me sirvio) ❤

[veronicapaniagua]

Si funsionan peroooo no siento mi cara sjjsjsjs

[Alex-vezt]

Alguien sabe la musica porfa alguien que lo conosca

[SabrinaPrado-jpco]

Yo hago eso con una aplicación con esos mismos ejercicios

[fani]

Dieta de los granos de arroz

Miércoles


1. Coloque por la mañana en media taza o vaso de agua, el número de granos de arroz correspondiente al número de kilos que quiere bajar.

2. No ponga más granos de los que necesita porque esos kilos nunca los recuperará.

3. En la noche, tómese el agua dejando los granos para luego volver a llenar la taza hasta la mitad.







Jueves



Por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando sólo los granos de arroz y vuelva a llenar la taza hasta la mitad con agua.







Viernes



Por la mañana en ayunas, beba toda el agua junto con los granos de arroz.