filmov
tv
Косые мышцы живота. Скручивания с поворотом + велосипед.
Показать описание
Одно из упражнений для прокачки межреберных мышц.
Daniil Prokofyev
спорт
тренировка
пресс
межреберный пресс
Рекомендации по теме
0:03:07
Прокачка КОСЫХ МЫШЦ в Домашних Условиях ( без железа )
0:00:43
Косые мышцы живота. Скручивания с поворотом + велосипед....
0:02:58
Скручивания для косых мышц живота
0:02:10
Скручивания корпуса лежа на боку| Упражнение на КОСЫЕ мышцы живота...
0:00:16
Скручивание для косых мышц живота с ногой
0:00:49
Тренажёр на косые мышцы пресса
0:00:53
Скручивания лежа на боку для тренировки косых мышц живота...
0:00:17
Косые мышцы живота. Как тренировать правильно. Как сделать пресс...
0:00:58
Боковые скручивания на косые мышцы пресса
0:00:14
Косые мышцы живота. Упражнения
0:01:38
Накачать кубики пресса. Наклоны для косых мышц живота. Убрать бока и уменьшить талию...
0:06:48
ТОП-4 упражнения на косые мышцы пресса
0:00:44
👨🎓 16 упражнение Скручивания с включением косых мышц живота...
0:00:13
Упражнения на косые мышцы пресса
0:00:40
Работа в кроссовере на косые мышцы живота
0:05:59
Косые мышцы живота. Жесткий тренинг!
0:00:55
Косые мышцы живота на наклонной скамье
0:00:43
Этими упражнениями ты не накачаешь пресс
0:02:44
Укрепляем мышцы корпуса с гирей за 2 минуты - пресс и косые...
0:01:10
Скручивание на косые мышцы живота
0:00:35
Самое крутое упражнение на пресс и косые мышцы живота | Русские скручивание | укрепление спины и шеи...
0:07:35
МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?...
0:00:30
Как работают косые мышцы живота в упражнениях
0:00:55
Самое эффективное упражнение на пресс (по науке)
0:03:07
0:00:43
0:02:58
0:02:10
0:00:16
0:00:49
0:00:53
0:00:17
0:00:58
0:00:14
0:01:38
0:06:48
0:00:44
0:00:13
0:00:40
0:05:59
0:00:55
0:00:43
0:02:44
0:01:10
0:00:35
0:07:35
0:00:30
0:00:55