Hamburguesas de Garbanzo

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Esta receta, además de ser exquisita, es baja en calorías y altamente saludable. ¡Aprende a preparar esta delicia libanesa!
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Комментарии
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Hola me encantó tu receta podrías hacer de lentejas por favor saludos de mi país chile

rossanarasse
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Para completar las proteínas se puede agregar harina de amaranto, que es sin tacc. Además el amaranto es muy bueno nutricionalmente, es antidepresivo y ayuda a crear masa muscular y a regular el intestino . Gracias 😘

ceciliacotta
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Y voy hacer la de garbanzo y te cuento saludos

rossanarasse
Автор

Los garbanzos son PROTEÍNA COMPLETA! Eso que tu comentas sucede con las lentejas y los porotos.

javierasalazar
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Si mezclando los garbanzos con la quinoa según dices es tan completa como la carne me haría un don de plata porque he dejado de comer carne después de ver un video de como matan a los animales   y como preparan las carnes ya no me llama en absoluto comer que provenga de origen animal me estoy planteando hacerme VEGANO

juancarlosrochlacarcel