Оздоровительная йога для пальцев: 7 самых действенных мудр

Согласно представлениям Аюрведической медицины, наши руки и пальцы – это энергетическая проекция всего тела. А соединение пальцев в определенной комбинации, которые называются мудрами, дает возможность адресно направлять потоки энергии именно те органы, где находятся причины заболеваний.

С точки зрения науки, когда мы выполняем мудры, мы воздействуем на нервные окончания пальцев и, в зависимости от комбинации, включаем нейронные цепи, которые через мозг оказывают оздоравливающее воздействие на весь организм.

Сегодня мы продемонстрируем вам 7 мудр, которые считаются наиболее эффективными. Упражнения выполняются двумя руками одновременно.
#мудры #пальцы
Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.

С уважением,
редакция #здоровьесберегающий

[fbcwozh]

А мудры действительно помогают, наберитесь терпения.

[ghmyevc]

Много лет пользуюсь мудрами, есть книга Золотарева"Мудры"это супер помогает.А врачей у нас нет, есть бизнесмены с оттопыреными карманами и ничего не знающие и не интересующиеся.😢

[sxdryzu]

Попробуем - проверим! 🤔А пока, спасибо за информацию. До новых интересных встреч🤗

[wkjbpii]

Прекрасная информация! Спасибо большое!

[svetlanasvatko]

Спасибо большое.Буду делать.Приходчь сейчас мне знания такие, что и представить не могла.Бдагодарю и всех Благ.

[vwffvyn]

Спасибо большое за объяснения, показал и приятный бархатный баритон!

[Saduova_Gauhar]

Лайк продвинутому каналу ! Спасибо за информацию !👍⚘️

[gxsquiz]

Благодарю и Люблю за информацию знания опыт ☯️💖😘🤍🙏

[iamzhanna]

Поставила палец вверх, подписалась.
А вот рекомендации посещать врачей я бы не хотела слышать в лекциях. Каждый человек и есть истина.
#ЖизньЭтоСон
#ИллюзияРеальности
#ИсцелиСебяСам
😅

[kobra-ljhh]

Ну да, прямо представляю лицо врача когда я спрошу - можно ли мне делать мудры!? К чему этот предостерегающий комментарий в конце, в этом случае? А за полезную информацию спасибо. Делаю по вашему видео зарядку для оттока желчи, очень помогает, я довольна, спасибо.

[_aleksei]

Пальцы максимально расслабьте и выпрямите)

[fzfcthd]

Предлагаю авторам пользоваться временными метками. Удачи!

[alinazayko]

Мы друг друга держим за шею
Там где в мудре твоей была
Концентрация силы
А другая рука
Делает мудру
Это совместная медитация
Концентрация в точке касания
Мы закрыли глаза
Мои губы точка вхождения
Пересечения надей
Будто я отправляю в тебя
Свой неоновый ветер
Я твоя драгоценность для медитаций
Приложи меня
К чакре лебедя
И купайся в моих ветрах
Чувствуешь, как из абишны поднимается
Сиреневая жемчужина
Мы друг друга проекция
Так примагничивает
Это ж что за магниты
Тянут меня
Я открыла глаза
И услышала свисты
Это значит, что там
Ты вспомнил меня
Даже сквозь сон
В любом уголке планеты
На острее
Твоего восприятия
Мысли утренние
Самые нежные
Соловьи поют про тебя
Все их песни на свете
Гимны любовные
И поёт душа
В переполнении
Даже ночью слышна
А во сне можем быть всегда вместе
Никто не заметит
Что слилась душа
Что поля от любви
Развернулись сиянием по планете
Гайя с нами всегда
И поддерживает оболочки эти
Как кружева

[nunulnunul]

На днях ходил к врачу по поводу сотрясения головного мозга и спросил у него говорю а можно ли делать мудры??? Ну так чисто по приколу знаете что он мне) ответил говорит ты делай что хочешь главное 21 день не бегать не прыгать не курить не пить Не бухать😂😂😂

[azarevichmama]

У меня почему-то болят пальцы, хоть и в раслабленом они состоянии

[gosmnjo]

Спасибо 🙏 большое за краткое и системное представление Мудр.👍 Не понятно 🤷‍♂️: каждую М выполнять не реже трёх раз в день, но в день выполнять не больше трёх М? Объясните, пожалуйста!

[vqeeygt]

Добрый день Ответьте пожалуйста, между мудрами какое, время, нужно соблюдать, или сразу подряд, делать 3 мудры.

[gcgoqcb]

Скажите пожалуйсьа обязателбно ли выполнять мудры в положении сидя? Болит спина, сложно сидеть. Спасибо.

[kjpvkve]

Могут ли мудры причинить вред здоровью? Можно ли, неправильно выполняя мудру или по неведению, вместо оздоровления нарушить нормальную работу органов, случайно сложив пальцы во вредоносную комбинацию, и инициировать хронические болезни? И даже острые заболевания, например, панкреатит, гастрит и др.?

[Vit_Army]

Я не понимаю... Как это расслаблены и выпрямлены.. Если я выпрямляю то ни как не расслаблены...расслабляю пальцы они сгибаются.