5 SEMILLAS MILAGROSAS que debes INCLUIR en tu DIETA ✅

¿Quieres conocer estas *5 SEMILLAS MILAGROSAS para tu SALUD* ? En este video de *Ecovida Saludable* te lo explicaremos absolutamente todo... ¡Acompáñanos! Los *beneficios de las semillas* son diversos, estas poseen propiedades nutritivas que *ayudan al mejor funcionamiento de tu organismo* .

Su alto contenido en fibras las hacen responsables también de tu salud intestinal. Además, contribuyen a prevenir ciertas enfermedades crónicas gracias a su contenido en vitaminas, grasas saludables y minerales.

Es por ello, que el tener un estilo de vida saludable requiere de ser muy creativos en la alimentación; no se trata de hacer sacrificios que perturben nuestro estado de ánimo, sino más bien, ser disciplinados con lo que comemos y lo que hacemos.

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