Προγραμματισμός αθλητικού γεύματος για παιδιά

#opap #nutrition #kids

✔Τι σημαίνει ισορροπημένη διατροφή;
✔Πόσο σημαντικό είναι το προ-προπονητικό γεύμα για τα παιδιά μας;
✔Τι πρέπει να περιλαμβάνει το γεύμα μετά τη προπόνηση;
Αυτά είναι μερικά μόνο από τα ερωτήματα που θα απαντηθούν στο παραπάνω βίντεο!

👉 Μη ξεχάσεις να κάνεις εγγραφή στο κανάλι μου και να μου αφήνεις σχόλια σχετικά με απορίες και θέματα που θα ήθελες να συζητήσουμε!