¡Rutina de 20 repeticiones que aplana el abdomen y levanta los glúteos! Previene el dolor de espalda

Estoy haciendo medicina alternativa Japonesa para anunciar esta medicina en todo Latinoamérica 💪🏻😉

Yo quisiera compartir mi conocimiento y experiencia para mejorar juntos y aprender juntos!☺️🤞🏻

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Vamos a mejorar juntos!!💪🏻🤩👍🏻✨

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[MariaTorres-zsjc]

Holaaaa... me alegro mucho de ese gran Progreso. 😊 te sigo desde que empesaste, ahi, solito en una esquina, y un piso y Paredes no muy bonitas. PERO EL EJERCICIO MUY EXELENTE!!. luego tuviste una mesita para sentarte, y despues TODO HA SIDO MEJOR!! DIOS TE BENDIGA MAS. gracias por esos buenos ejercicios que arreglan todo. 🥰

[belenplascencia]

Gracias doctor sus consejos efectivos yo padecía dolor de espalda y ahora desapareció, dios lo bendiga gracias P.D. soy la mamá de la dueña del chat gracias.

[GabrielaGarcia-ku]

Hola amigo guri guri q lindo sus videos, y q simpático q es, yo veo sus videos 2a3veces x q lo extraño de mí 🇦🇷 querida Córdoba abrazosss 👍

[andreabelloni]

Te agradezco mucho Dr.Takashi porque hiciste con tus explicaciones y ejercicios a que cambie hábitos y rutinas ❤🫶🤗 y cuidar de mi salud y cuerpo 🫶😊, Dios te Bendice 🙌

[damarismederos]

Gracias doctor por sus ejercicios de abdominales.Son muy buenos

[gladyssanchezsanchez]

Buen día doctor lo haré mis bendiciones 🙏🙏

[silviatorres]

Muchísimas gracias Mí Doctor Favorito 🥰🫂🇦🇷🙏🌈🍀💞

[mariaocampo]

Que maravilla dr Dios lo bendigadesde colombia es usted un ser genial

[anaisabelbonogutierrez]

Gracias, gracias, gracias desde España ❤

[noraanelli]

Doctor muchas gracias, sus técnicas son maravillosos!!!

[kongking]

Me encantan los ejercicios, faciles y practicos, pero sobre todo me encanta como nos animas a hacerlos

[CaridadCarmonablanco]

Siempre te sigo y los hagl junto a la pantalla ke bueno te felicito ke bien🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😂😂😂❤❤❤😂❤

[AgustinaJosefinaQuintana]

Gracias doc si todos estamos agradecidos 😮 gracias 😊

[esthertrejo]

Gracias mi Guri Guri Dios te bendiga siempre por compartir tus enseñanzas!!🥰❤️❤️

[mariateresaperezacuna]

Hola Doc !. Excelentes ejercicios, cortos y eficaces!. Saludos 😊

[amerebollar]

Gracias, gracias, gracias por todas tus enseñanzas 😌🙏

[francistudon]

Gracias Doc. Lo hise me costó un poco Pero si lo logré Tengo 69 años Y quiero hacer todos los ejercicios que pueda para no sentirme Triste por mi artritis Gracias Dios le dé muchísima sabiduría
🙏 Bendiciones🇲🇽💓 in

[vilchana]

Gracias doctor, ❤ saludos desde Chile 🇨🇱

[flormariacastrotorres]

Gracias mi Doctor por regalarnos tus mensajes que nos sirven mucho para nuestra Salud .Bendiciones.🙏🏽🫂♥️

[RosauraJimenez-rfrh]

Hola gracias por sus videos son muy buenos saludos desde México bendiciones ❤