B-Vitamine - Wozu brauch ich die?

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In diesem Video kümmern wir uns mal wieder um ein paar Nahrungsbestandteile, die wir unbedingt brauchen und über die wir uns im Alltag kaum Gedanken machen.
Wenn Euch dieses Video interessiert, dann schaut Euch auch mal unsere Videos zu den Themen Selen, Zink und Fleischesser vs. Vegetarier an.

Für die B-Vitamine hab ich mit dem Top-Gesundheistberater Michael Dolfen gesprochen.
Er arbeitet im Bereich Ernährungsberatung, Betriebliches Gesundheitsmanagment und auch Leistunsdiagnostik.
Kontakt und mehr Infos hier:

Mehr Infos zum Thema B-Vitamine erhaltet Ihr unter anderem hier:

auch interessant, weil Ihr hier auch erfahrt, wieviel Ihr ungefähr braucht:

Und wenn es generell darum geht, den Körper gut zu versorgen und immun-mässig gut in Schuss zu sein, dann schaut doch mal hier:
Viel Spaß und bleibt gesund!
Klas

Eine Produktion der: @

Gesunde Männer ist der Youtube-Kanal, der sich um alle Themen rund um die Männergesundheit kümmert.
Dabei haben wir uns vorgenommen, ganz entspannt, unterhaltsam aber informativ hochwertig und korrekt über die Themen zu sprechen.
Für jeden unserer Filme holen wir uns einen Top-Gesundheitsexperten aus dem jeweiligen Bereich, der uns alles erklärt, was man fürs erste wissen muss. Das sind häufig führende Mediziner, Fachärzte, teilweise Professoren mit entsprechenden Lehrstühlen, Apotheker mit ganz speziellem Fachwissen oder Coaches und Trainer, die uns mit praktischen Tipps, Tricks, Übungen und Hilfestellungen in allen Bereichen körperlicher und mentaler Gesundheit versorgen.

Sicher, wir wissen, dass es Dinge im Leben gibt, über die Männer lieber reden als über ihre Gesundheit oder über - noch schlimmer - ihre Krankheiten.
Trotzdem: Auch ein männlicher Körper funktioniert nicht auf Dauer einwandfrei, wenn man sich gar nicht um ihn kümmert.
Wir verraten Euch, wo es sich lohnt, mal eine Vorsorge-Untersuchung zu machen; welche Vitamine und Spurenelemente als Ergänzung möglicherweise Sinn machen für Euch und was Ihr über Euch und Euren Körper einfach wissen solltet.

Zur Männergesundheit gehören natürlich Themen aus den Bereichen Urologie und Andrologie wie die Prostata, Erektionschwäche, Libido usw.
Und wir wissen, dass kaum jemand Bock hat, sich darüber zu unterhalten. Deswegen machen wir das ja. Manche Männerthemen muss ein Mann eben wie ein Mann nehmen ;-)
Augen zu und verstecken gilt nicht.

Aber wir wollen hier auch alle möglichen anderen Themen behandeln, die für die Gesunheit eines Mannes wichtig sind.
Das hat natürlich zur Folge, dass manchmal auch Frauen hier ein paar interessante Informationen bekommen. Vitamin D, Rückenschmerzen und Superfood sind halt geschlechter-unspezifisch.

Was wir aber immer tun: Wir gehen mit einer männlichen Sicht an die Dinge ran.
Denn manche Sachen sehen mit den Augen eines Mannes einfach anders aus als mit den Augen einer Frau.
Wir hoffen, dass wir Euch mit unserem Angebot, mal ganz unverkrampft aber doch sachlich intensiv über Männergesundheit zu reden, einen Kanal geben, bei dem Ihr Euch gerne ein paar Informationen und Tipps holt rund um den männlichen Körper, die männliche Psyche, ums Gesund sein und gesund bleiben.

Das Team von Gesunde Männer sind übrigens im Kern: Oliver Bloch, Markus Fischer und Klas Bömecke.
Produziert wird das gesamte Projekt von b2-videomarketing.
Ihr findet uns unter @
Über unsere Homepage könnt Ihr uns auch erreichen, falls Ihr zu einem Unternehmen gehört, das sich für ein Sponsoring unseres Kanals oder einzelner Beiträge interssiert.