DIESE Vitamine braucht dein Körper WIRKLICH jeden Tag 💥 (Achte UNBEDINGT darauf) 🤯

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Welche Vitamine brauchst du täglich? - Hier zeigen wir dir, welche es sein sollten!

Vitamine sind wichtig, damit unser Körper richtig funktioniert und wir gesund bleiben. Doch welche Vitamine brauchst du wirklich täglich und wie erkennst du einen Mangel an Vitaminen? In diesem Video klären wir auf und zeigen dir, was du unbedingt beachten solltest, wenn es um Vitamine geht.

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DIESE Vitamine braucht dein Körper WIRKLICH jeden Tag 💥 (Achte UNBEDINGT darauf) 🤯

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Комментарии
Автор

Vatamine D
Vatimine B12 C
Calsium
Magnesium
Vatime A
Eisen

sacdiyanuur
Автор

Eine der wichtigsten „Stoffe“ hast du vergessen. Omega Fettsäuren. Diese sind essenziell, das heißt, dass der Körper sie nicht selber herstellen kann. Sie sind lebensnotwendige Bausteine und müssen täglich eingenommen werden. Im besten Verhältnis von 3:6.

JuliaPhilippi
Автор

Achte bitte darauf dein gesamtes Wissen mit Quellen zu belegen. Andernfalls hat der Kanal keinen Wert.

HexenkillerLP