🍊40 min. Rücken Workout-Gesundheit-Training | ohne Geräte

Fitness rund um die Wirbelsäule. Viel Freude und Erfolg. Etwas fortgeschritten.

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#LWS
#Rücken
#Wirbelsäule

[willifeuser]

Vielen Dank 🙏🏻 meine Rücken ist dir auch dankbar 👏☺️ liebe Grüße, Marita

[annettjakob]

Vielen Dank liebe Gabi für das tolle Video zum Sonntag Morgen 😅🍀👍LG, Annett

[dieSilvie]

Heute ist FREUTAG🤩
Für meinen Körper ein FühlWieNeuTag..
frei, locker, beschwingt und frei,
rund um die Wirbelsäule … alles ist wie neu🥰

[roswithamysliwitz]

Liebe Gabi, mein Rücken und ich sagen DANKE für dieses bewegte Training.
Rückenwohl und Gleichgewicht schon am Morgen, da kann der Tag kommen.
Liebe Grüße Roswitha 🙋‍♀️👍🤗😘

[bernhardschormannschormann]

Guten Morgen! War wieder super! Anspruchsvoller und länger! Tschüss, muss duschen!!!😉

[giulialavitaebella]

Das Rückentraining habe ich nach dem Hanteltraining gemacht. Das war dann besonders ausgleichend, und gleichzeitig ganzkörperkräftigend. Nachher fühle ich mich gut durchgewärmt, gekräftigt und schön entspannt. Vielen Dank dafür!!!

[steffiontyd]

Eine Wohltat für den Rücken🥰ein großes Dankeschön dir, Liebe Gabi😘

[reginam]

Vielen Dank für das Training! Jetzt fühle ich mich gestärkt und gekräftigt für den Tag. Ich fühle mich wohl in meinem Körper. Das war ein tolles Workout! DANKE😘

[barbelstehr]

Mein Rücken sagt Danke, liebe Gabi. Erst dachte ich, boah 40 Minuten Rücken 😳. Aber im Nachhinein dachte ich: was schon vorbei? Es hat unheimlich gut getan und meine Balance hat sich um einiges verbessert, seit ich mit dir sportel. Mit gekräftigem Rücken geht es nun in den Freitag. Tschüss bis heute Nachmittag 💞🌹

[frosch]

Ist auch am Abend ein Superworkout! Auf die "Staubsaugerübung" hab ich schon lange gewartet - finde ich toll, hab ich aber bei Dir, glaube ich, noch nie gesehen...Danke!!!

[margittagayh]

Guten Morgen liebe Gabi, bin wieder mit dabei.Das Workaut hat richtig gut getan, DANKE.LG Margita💞💞💞

[annerodrigues]

Sehr schönes und wohltuendes Workout.
Dankeschön und liebe Grüße.

[Hexe]

Guten Morgen ☀️ vielen Dank Gabi für das Training 😘 es tut sooo gut 👍 hart aber herzlich 🥰 nun sputen morgens zählt jede Minute 😅 allen einen schönen Tag 🤸🏻‍♀️🙋🏻‍♀️