Roturas de fibras o musculares - Qué son, cómo suceden y cómo se reparan

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-------------------------------------------- ↪️ La rotura de fibras de un músculo, desgarro muscular o rotura fibrilar como se suele llamar también es una de las lesiones más típicas o más frecuentes en aquellos que practican deporte (aunque también en aquellos que no lo practican). En este vídeo te hablaremos acerca de qué son las roturas fibrilares o rotura de fibras de un músculo, cómo suceden o el mecanismo a través del cual aparecen las roturas de fibras y cómo se reparan las mismas.

#lesionesdeportivas

[FisioOnline.]

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[santiagovizcarra]

bienaventurados todos aquellos que no son egoístas y difunden el buen conocimiento, encima de forma muy didáctica. bendiciones!

[AlejandraSampieri]

Este fisioterapeuta es el que más me gusta como explica. Didáctico. Veloz. Clarisimo Maestro! Gracias.

[lizmarazul]

Doctor Fisioterapeuta !! Dios le siga bendiciendo con mucha abundancia y salud para Usted y toda su Familia. Tuve un esguince de ligamento lateral interno de rodilla, inmediatamente acudí a su canal, rápidamente apliqué calor infrarrojo lejano en la rodilla, y a las dos horas pude moverme sin ninguna hinchazón, realicé con dolor inicial los ejercicios especificados y puedo caminar de modo normal... Millones de gracias por su canal y por ayudarme tanto...

[marceloquirozlineo]

Me rompí el tendón completamente, ya fue hace un año y tres meses, no me hice operar, obvio me dolía mucho cojeaba y era incomodo de a poco comencé con fisioterapia ejercicios ligeros, y actualmente puedo correr saltar con previo calentamiento aun sigo fortaleciendo ese mi tendón que obvio ya no es el mismo y requiere más atención y tiempo. Saludos.

[victorrebolledo]

Creo q eso q le dan dislike han de ser unos Einstein de la fisio, este joven es un monstruo en este ramo y como q demeritar o no darle valor es creo q de tontos!..Grcs por compartir tu conocimiento con tanta claridad!Saludos y Bendiciones!🇲🇽💯✔

[sauleduardopenagil]

Este señor es el que mejor explica de todo el canal. Según mi opinión.

[dani_titanium]

Podrías poner aquí pinchados en el primer mensaje con los enlaces a los otros vídeos de recuperación.
Una clase magistral 👏🏼 Haciendo cardio después de 8 km andando rápido, corrí una cuesta del carril bici muy empinada y sentí eso!! El picotazo de avispa le digo yo 😅 y miré, pero seguí tan normal andando rápido. Al día siguiente tenía un resquemor, pero nada grave... volví a los 17 km andando rápido como hacía diariamente, para loco yo ya. Pues al volver ya cojeaba tss esperé unos días porque no sabía si se quitaría, fui a acupuntura porque solía ir, me alivio, pero tenía el nudo ese que describe. Fui al fisio que el primer día me quitó el nudo haciéndome ver las estrellas un momento y tras 3 semanas, 3 días por semana, me lo quitó del todo. Me mandó 3 semanas de ejercicios en la máquina de femoral tumbado alternos, hasta que volví a tener la misma fuerza en ambas piernas levantando 7 placas con cada una, comencé con 3 en la mala 😅, y ahora estoy bien, pero cuando voy a andar mucho tsss al día siguiente está ahí el resquemor, como una agujeta intensa, pero se pasa a los 2 días. Cada vez ando más, pero es muy frustrante. Os entiendo a todos y espero que los que comentaron hace años se hayan recuperado. Mucho ánimo y aunque parezca grave lo que conté para mí no es nada, ya en 2006 me aplastó la cabeza un coche al volcar y dejarme el cinturón atrás, un año comiendo papilla con cuchara de plástico, pero la operación salió genial, .... salvo una meningitis y un coma que no fue divertido xD Adelante a todos! Qué son pedradas para hacernos más fuertes, actuad con cabeza y mucha paciencia. 😏👍🏼

[monicaaraya]

Esto se llama VOCACIÓN cuando haces lo que tienes que hacer con generosidad simple que llega a todos de igual a igual
GRACIAS 💜🌎🙏🇦🇷🙋👋

[lahuenvs]

Excelente video, muy buena explicacion. Yo tuve una experiencia personal negativa que me llevo a una contractura muscular en el cuadrado lumbar por realizar un ejercicio isometrico llamado Front Lever. Al menos eso pensé porqur creo que era un microdesgarro tmb. Con el tiempo el dolor alivio y retomé mi entrenamiento pero tuve una mala rehabilitacion que provoco nueva contractura o micro desgarre pero tambien me aparecio un pinsamiento del nervio en la vertebra L5 S1. 1 año sin entrenar estuve... Baje mucho de peso, aproximada 6kgs. Fisioterapia, estudios y no pude curarme HASTA que conoci la Quiropraxia. Una exelente disciplina. Les recomiendo. Ahora estoy mucho mas que bien. Me cure del pinzamiento y pude curarme del cuadrado lumbar. El lunes retomo con mas prudencia y calma mi entrenamiento. Saludos

[ricardnavarro]

Sin duda el mejor canal en cuanto a su claridad . Es como aquel profe que hacia fácil y comprensible las lecciones que otros no había manera de entenderlos . Muchísimas gracias .

[SportsMaximo]

Yo me calente bien y tuve una lesion a los 5 kilometros bajando haciendo trail running.Tuve la lesion en esa bajada por esquivar de repente una piedra.Esa lesion fue una fisura de 6 milimetros en el tendon de la rodilla.Y tras verme con mi medico me dijo nada practicar deporte de impacto y si podia hacer natacion y la bicicleta.Bien ya paso 2 meses y esa herida se cicatrizo y volvi a correr sin problemas pero en las primeras semanas baja velocidad y maximo 1 hora con zapatillas de mucha amortiguacion.Debo dar las gracias la bicicleta y la natacion q me ayudo mucho a desarrollar los musculos y la recuperacion.Saludos

[rolandocesarcruz]

Estudié para ser auxiliar en Kinesiologia, pero éste Maestro me enseña muchísimo. Soy deportista y sufrí la rotura de fibras musculares

[lifemx]

Son DEMASIADO BUENOS!! Felicidades!!! Aprendo y aplico soy deportista, práctico Squash y este canal es ORO Molido! Gracias por compartir su sabiduría!!

[catalinacerpa]

Muchas gracias por la explicación❤, saludos desde Chile❤

[marisolgomez]

Me encanta la información tan clara que dan
Muchas personas no saben q pueden fastidiar los músculos dañados por una caída al quedarse en cama sin moverse incluso escayolados
Por eso se deben mover para q estos músculos se vuelvan a reproducir y reconstruir nuevamente nunca deben quedarse más de 10 días sin moverse de la cama
Las células rojas y blancas y bacterias q tenemos son obreros q limpian y reconstruyen de nuevo esas zonas
Nuestro cuerpo lo agradecerá al moverse

[franttidavilaheredia]

Capaz eso fue lo que le paso a mi hombro, mi ansiedad siempre hace que piense en lo peor, pero espero que este nuevo entendimiento pueda comprender mejor.
Muchas gracias doctor.

[davidj]

Qué buena clase! Excelente explicación, breve y fluida, sin desgarros en la narración. Muchas gracias!

[esthermaster]

de todos los fisioterapeutas ke son del canal, ,
este FISIOTERAPEUTA, , ES EL MEJOR AL KE SE PUEDE
LO HACE MAS DIDACTICO Y SENCILLO PARA

[zuliarc]

He sufrido un desgarro en un gemelo después de haber hecho 14 km en bibicleta. De todo lo que he leído y visto, este canal es el mejor. Súper didáctico, claro y directo. Gracias!