ROTURA MUSCULAR DE GEMELO 🦵🏼💥 Valoración y Tratamiento Completo + Ejercicios [CASO REAL] FASE 1

¿Has sentido un pinchazo o pedrada en el Gemelo? Pues amigo mío, puede que estés ante una rotura de fibras o rotura muscular de tu gemelo.

Hoy os traigo el caso clínico de un paciente que acude a la clínica con una rotura muscular grado 3 de su gemelo interno tras un movimiento brusco.

En el video te muestro:

- Cómo lo valoramos
- Ecografía de la rotura muscular
- Ejercicios para casa
- Vendaje para rotura muscular
- Pautas y consejos

Voy a seguir realizando una serie de videos sobre esta lesión. Si te ha ocurrido a ti, te recomiendo que los veas todos 👉🏽

Realiza un Vendaje correctamente para esta lesión 👉🏽

Aprende más sobre la Lesión Muscular 👉🏽

¿Cómo realizar un Masaje Drenante en Piernas? 👉🏽

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[sansaes]

Hola muchas gracias por la información. Muy buena por cierto. Tengo una pregunta, a partir de que día después de sufrir la lesión puedo empezar con los ejercicios ? Por favor contéstame

[theonewhogiveslikes]

Gracias Bro, tus bigotes están chingones

[PRINCPERU]

después de cuanto tiempo de la lesión se debería iniciar con estos ejercicios

[eduardopayano]

El día que me pasó el trauma encontré este video y me sentí muy aliviado 😊pues entendí que me pasaba y el grado que tenía

[gdaav]

Llevo 8 días, aun siento dolor! Más en las noches como cólicos en la parte baja del pie! Gracias los ejercicios me an funcionado

[javierguillermomaravirosal]

Hola hayer estaba haciendo deporte. Y sentí como una ruptura en la pantorrialla gracias a su video me estoy sanado

[victormanuelastorgabarboza]

LO MÁXIMO CAMILO MUCHAS GRACIAS. NUEVO SEGUIDOR

[victormunoz]

Jugando soccer al correr. Tube una lesión en el gemelo derecho dolor fue tan grande sentí como si me hubiera dado la corriente voy para la segunda semana y tengo el músculo morado aun me duele al caminar cuanto aprox podría durar este dolor?

[marthaestrada]

Tuve un desgarre muscular hace un mes .me inyectaron Tribedoce con diclofenaco y ketorolaco.esrube con andadera y bastón xq no podía sostener la pierna y estuvo demasiada inchada, Y ahora no aguanto el dolor en mi rodilla de repente no puedo avanzar al subir o bajar me duele con gran intensidad, Camino dentro de mi casa 500 pasos x la mañana y x la tarde .Pero hay días q no aguanto quisiera saber que puedo hacer.Es muy intenso mi dolor

[pukem]

Buenas, un fisioterapia me recomendó ejercicios similares pero despues del 5to día (desgarro grado 3). Para los primeros días 3 o 4 días solo reposo y hielo en caso de dolor e inflamación. Porque sería recomendable hacer estos ejercicios desde el día 0? Muchas gracias

[enzomiranda]

Después de una lesión grado 1 o 2 y realizando todos los masajes y ejercicios que tiempo uno ya podría volver a realizar ejercicios normalmente, muchas gracias un gran video.

[chiquilin]

Muchas gracias por tus consejos y demostraciones..!!
Me acaba de pasar a mi y de acuerdo a tu explicación es la fase #1 ya que no tengo hematomas… solo se me inflamo el día de la rotura
Y si … sentí como que algo tipo piedra me golpeara la pantorrilla de una manera fuerte
Pero ya voy en el 5 día y ya mejorando poco a poco con los ejercicios citados en tu video
Muchas gracias ☺️

[yanethmurte]

Eso me pasó ayer paseaba a mi perrita en la tarde cuando un sujeto se bajó de una bici y me dio dos patadas en la pantorrilla sentí un dolor terrible no podía caminar vivo en un tercer piso y no pude subir me tuvieron que cargar en la droguería me pusieron una inyeccion antiinflamatorio

[yairacosta]

Llevo 50 días con rotura de grafo cuatro me drenaron dos veces Y estuve hospitalizado 14 días y se me firmó una celulitis No puedo caminar a un y el talón no lo puedo a pollar en el suelo cuántos días mas me de mora para recuperarme muchas gracia por su respuesta doctor

[nahomyquintero]

Dc Ayuda estoy rn la fase 4 me han suturado el musculo y externamente en la piel no se en cuanto tiempo debo hacer los ejercicios

[sergioduran]

Tus vídeos están buenos hermano. Deberías mejorar en responder a la gente. No veo ni una sola respuesta tuya por ningún lado a preguntas clave que te saltas en los videos. Dicho esto, gracias. Videos muy buenos. Aprendiendo contigo. 👌🏽 soy Enfermero trabajando en ortopedia, y me parece un material genial 👏🏽👏🏽

[ameliaveraguzman]

Muchas gracias, empezaré con los ejercicios 😊

[KevinMorales-xsqj]

Hola buena noche, una consulta, este problema del desgarre del gemelo puede afectar también al momento de sentarse y acostarse o estamos hablando de otra clase de lesión a nivel columna? Gracias por responder

[jacintopiloso]

Yo mantengo un dolor terrible hace aproximadamente 1 año, luego de sufrir un corte con un cuchillo. El dolor ahora es bien desgarrante, ahora me estoy atendiendo con el especialista. Solo espero mejore y se vaya el dolor 😢

[pilarjimenezmeneses]

me dió un latigazo y ya iba andando cojeando a partir de ese momento. llevo una semana, cada vez andando un poco mejor, de hecho ya puedo andar más o menos bien aunque bajar escaleras aún me molesta. El caso es que en parado, no me duele, incluso si me masajeo al principio me dolía pero muy poco, y no me ha salido moratón. Mi duda es qué grado tengo, ya que por movilidad, me da la sensación que ha sido grave, pero en cuestión de dolor y moratón, sería una leve de grado 1.