STOP INFLAMACIÓN (Descubre los alimentos que destruyen tu MICROBIOTA INTESTINAL)

¡Se acabó sentirte hinchado, dolorido y cansado! ✅

¿Te imaginas cómo cambiará tu salud si empiezas a elegir los alimentos que favorecen el crecimiento de bacterias “buenas” en tu intestino? 😲
Esta masterclass es una guía detallada para que la comida, además de ser un disfrute, se convierta en una herramienta para fortalecer tu flora intestinal y aumentar tu bienestar. Y ¡no al revés!

En esta clase online, exploraremos los secretos de una alimentación antiinflamatoria para ayudarte a alcanzar una salud digestiva óptima.

🔸 El poder de la microbiota intestinal
🔸 Cuáles son los saboteadores microbianos
🔸 Estrategias para reducir la inflamación
🔸 Las bases de la dieta antiinflamatoria
🔸 Cómo fortalecer tu flora intestinal

Te invitamos a entrar en la rueda de la alimentación antiinflamatoria y a cuidar tu microbiota intestinal. ¿Empezamos ahora?

00:00 Introducción
4:39 Factores que desequilibran la microbiota
9:14 Relación entre intestino, microbiota e inflamación
13:50 Factores que desequilibran la microbiota
14:48 Cómo empezar una dieta antiinflamatoria
21:50 Suplementos
27:39 Prebióticos y Probióticos
33:15 Proceso de compra
35:52 Crear hábitos
38:16 Preguntas y respuestas

*Este vídeo única y exclusivamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos, recomendaciones o asesoría médicos de ningún tipo y no sustituye el diagnóstico o tratamiento de un profesional. Por tanto, los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento por parte de un especialista. El uso de este vídeo o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario.

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Genial ponencia. Gracias por compartir.