Qué pasa si comes CANELA todos los Días?| Beneficios de la CANELA ¿Un superalimento?

Comer canela a diario te aporta espectaculares beneficios para la salud!

La canela es la corteza de un árbol, una especie que gracias a su baja cantidad de calorías, y alta cantidad de antioxidantes puede mejorar y potenciar tu calidad de vida.

Podes usar canela para: bajar el azúcar en sangre y mejorar la diabetes (los expertos han demostrado que la canela puede mejorar la forma en la que nuestro cuerpo absorbe el azúcar) también algunos compuestos de la canela pueden mejorar la resistencia a la insulina e incluso evitar complicaciones nerviosas de la diabetes. Además, los antioxidantes presentes en la canela pueden ayudar a mejorar la función del cerebro, la presión arterial e incluso bajar el colesterol malo y los triglicéridos.

La canela tiene un sabor dulce natural, es ese sabor la que la hace tan importante, al ser un endulzante natural puede mantenerte alejado del azúcar, la miel y otros alimentos malos de esta manera puede ayudarte a perder peso y combatir la obesidad.

Existen dos tipos de canela Ceilan y Cassia, saber elegir correctamente la canela es muy importante porque la canela cassia tiene altas cantidades de curcumina (un compuesto toxico para el cuerpo). Para diferenciar la canela ceilan de la cassia lo mas simple es recordar que la ceilan tiene forma de telescopio y la Cassia forma de papiro.

La mejor forma de comer canela es en polvo 1 cucharadita al día en el café, los cereales o las frutas, también se puede utilizar una rama de canela en agua e incluso te de canela o aceite.

En esta charla te contamos todo lo que debes saber y lo que le ocurre a tu cuerpo al comer canela todos los días.

#Canela #Salud #DrVeller

CAPITULOS:
00:00 Canela: Increíble para tu Salud
01:00 Por qué la Canela baja el Azúcar en Sangre?
02:15 Mejora la Digestión con Canela en Polvo
03:55 Disminuye la resistencia a la Insulina
04:55 Canela para tratar la Diabetes ¿Funciona?
05:55 La canela puede ayudarme a perder peso?
07:45 Beneficios para la Hipertensión y el Colesterol alto
08:50 Combate el Envejecimiento, a Virus y bacterias
09:50 ¡Peligro! La cumarina de la canela es toxica
10:30 Como elegir el mejor tipo de canela?
11:35 ¡Así se usa la canela para mejorar tu salud!

¿De dónde saque la información?

Las charlas de DrVeller son solo informativas, no reemplazan la consulta con tu medico de confianza, no te automediques.

[maricelacrisostomo]

Dios bendice a los doctores ay doctores seres humanos. Ellos dan su tiempo, y nos esplican bien sin ningún costo. Con todo respeto vamos a la consulta y en 10 minutos sales y las consultas muy elevadas. Porfabor si ve este video ayudemos al doctor con dedito arriba 😊.

[carmenmasaya]

Felicito a este joven colabora a la humanidad grandemente por el conocimiento compartido Gracias y bendiciones

[TheMarcelo]

Gracias Doc. voy a tratar de ser breve, en la pandemia tuve que asistir a un médico por una infección en mis genitales, me preguntó si era Diabético y le dije que no, me controlé con el medidor de glucosa de una vecina y tenía 280 por la mañana en ayunas, corriendo salí a realizarme estudios de sangre y efectivamente tenía el azúcar por las nubes, pesaba más de 100kg, la doctora que me atendió era nutricionista también y me dijo si usted quiere mejorar debe cambiar ya ! su estilo de vida, modifiqué mi alimentación, comencé a caminar todos los días mínimo 40', empecé a hacer deporte, me recetó medicación, al cabo de 8 meses casi un año de no desviarme de ese cambio bajé casi 20 kilos, mis niveles de azúcar bajaron de 280 a 95 por la mañana y en ayunas y le digo más...hace 6 meses que no tomo la medicación...gracias Doc, admiro mucho a usted y a su hermano, estos videos son sorprendentes y lo de la canela lo pondré a prueba a ver que pasa, abrazo enorme desde Argentina 🇦🇷💪🧉

[scg-qxvj]

No lo sabía y me e estado tomando todo un año canela alo bestia más de tres cucharadas soperas bien llenas de canela 😢el hígado no me a pasado nada gracias a Dios pero hoy mea dado a la noche un dolor en el riñón derecho y puede ser del abuso de la canela. Ahora que se la dosis del doctor tomaré lo que indica y espero que se me quite el dolor del riñón 😢

[guadalupeposadadeflores]

Tiene razón Dr. Veller el jueves 25 de mayo de 2023 mi esposo pasó de diabetico a Pre diabetico, incluimos el te de canela en su dieta saludable, ha bajado casi 25 libras y estamos felices y agradecidos por sus consejos!
Gracias por ayudarnos a identificar la mejor canela, ahora sé cual elegir, Dios les Bendiga infinito, estoy esperando su libro!!
Saludos desde California, USA.

[gloriacarreterogarcia]

Que Dios los bendiga a todos los Doctores que asen que su gran ayuda para mejorar nuestra salud

[maykgutierrez]

El Doctor Landivar tambien es muy buen Doctor. salu2...

[sapereaude]

Ya le doy al like antes incluso de ver sus videos y los de su hermano. Gracias, doctores Veller. Sus padres deben estar bien orgullosos de ustedes. 💚

[matelyn]

El doctor Veller, el doctor Jaramillo y el señor Frank Suárez, excelentes consejeros y amigos de la humanidad. Mis respetos.

[evabejar]

Excelente información completa Dr Veller! Hoy aprendí muchísimo como siempre en cada video suyo, pongo toda mi confianza en su conocimiento, y me siento muy agradecida por su honestidad! Dios me lo cuida.

[luisvalero]

Dor.Veller siempre tan claro y transparente en sus videos dignos de escucharlos con suma atención, no se dejan nada en el tintero para aclarar cada tema que desarrollan, muchas gracias como siempre, mis respecto❤

[melbalez]

Muchas gracias por su video, muy importante para nuestra salud, las personas mayores necesitamos más cuidarnos, Dios lo bendiga siempre querido doctor Veller

[amintazepeda]

Gracias Dr por tan importante información mi marido y yo nos controlamos el azúcar en sangre y tomamos 1/2 cdita de canela en el café y nos resulta gracias por sus consejos Dr.

[prudenciadenisgustavo]

Dr cuánta Especialida
tiene es tan capaz
Y un Don q solo lo
tiene Dios mil bendiciones para Dios
Este con ustedes
Siempre ❤

[marthavelandia]

Doctor gracias por sus excelentes orientaciones para mantener una buena salud. Además es muy explícito. Gracias doctor

[isabelgaleanoder]

Gracias Dr. Veller 🙏❤️🇵🇾
Yo consumo mucho canela y no sabía q había 2tipo!

[rosaluzhuarangavictorio]

Doctores como ellos nos enseñan como vivir sanamente ..muchas gracias

[wnhvlpm]

Dr. Veller reciba muchas Bendiciones, Felicitaciones a sus padres por hacer de usted y su hermano hombres de bien a la humanidad.reciba un fuerte abrazo desde Manizales Colombia mi aprecio y admiración. Dios lo acompañe.

[claribelsablonmoraga]

Gracias Doctor por estas maravillosas y necesarios conocimientos acerca de la canela...me ha quitado gran preocupación, debido a que en las reuniones, periódicas tomamos cortadito de café con esa espumita tan deliciosa y encima el polvito de canela...muy delicioso, por cierto y que no dabía si estábamos haciendo algo que pudiera dañar la salud, porque la gente comenta de maneras diferente cada cuál. Gracias y que Dios lo bendiga a Ud. y a su familia.🙌🙌🤗👍

[doramariadaza]

Gracias Doctor muy valiosa su información para poner en práctica. Bendiciones