Миофасциальный синдром / триггерные точки - что это

Что такое миофасциальный синдром.
Триггерные точки - причины возникновения, что это такое. Можно ли от них избавиться самостоятельно.
Как найти свои триггерные точки.
Что делать, если есть непонятные боли в спине.
Боли в районе трапециевидной мышцы, лопаток, рёбер- в чем причина
Рассмотрим самые точные признаки миофасциального синдрома
Как понять, что боль в мышцах, а не что-то серьезное.

Делаю трилогию - цикл видео про миофасциальный синдром, фибромиалгию и синдром хронической усталости. Чем они отличаются.
Какие причины возникновения и какой подход самый эффективный при лечении этих трёх синдромов.

Если у вас появляются дополнительные вопросы,
напишите в комментариях под этим видео или мне в социальные сети.

Мои контакты в соцсетях:

[zqfzdzh]

Здорово, что затронули эту тему. Многие просто не понимают причину этой боли.. Ходят по врачам, в толку нет, а денег сколько на это уходит... Массажиста и по триггерам, я имею ввиду знающего, найти проблематично. Самомассаж это спасение. Удивительно, что психолог затронул эту тему, врачи неврологи, обычно таким пациентам говорят, что сделали, ч то могли, живи и мучайся с этой болью... Спасибо автору за видео!