Γιατί το Ελεύθερο Γεύμα είναι ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ σε μια Δίαιτα; + Μια διαφορετική προσέγγιση χωρίς Δίαιτα

#Διατροφή #Tips #Διαιτολόγος

Ακολουθούμε μια Δίαιτα και αυτομάτως μπαίνουμε στη διαδικασία να αναζητάμε ένα ελεύθερο γεύμα.

Μια ανάγκη που δημιουργείται από την μικρή ή μεγάλη στέρηση που νιώθουμε μέσα στη Δίαιτα.

Ανάγκη που έχει όμως ένα μεγάλο ψυχολογικό πλεονέκτημα!

Η ψυχολογική ελάφρυνση που μας προσφέρει το ελεύθερο γεύμα μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντική για την συνέχιση της προσπάθειας.

Ωστόσο πρέπει να ακολουθείς μια Δίαιτα για να έχεις ελεύθερο γεύμα και να βλέπεις αποτέλεσμα στο Σώμα σου;

Η ελευθερία στη Διατροφή σου πρέπει να διαμορφώνεται βάση του τρόπου ζωής σου και με μια ευέλικτη προσέγγιση που να μην σε βάζει αμέσως σε διαδικασία στέρησης.

Μια πιο ομαλή και μακροχρόνια διατηρήσιμη προσέγγιση την οποία δουλεύουμε στη Nutripass και σου δίνει την ελευθερία που θα ήθελες να νιώσεις μέσα σε μια Δίαιτα.

___________________________________________________

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Με Διατροφική Εκτίμηση

Αντωνίου Γιάννης
Head Nutrition Coach
Επ. Διευθυντής Nutripass