10 Τρόποι Για Να Φύγει Το Φούσκωμα Σε Λιγότερες Από 24 Ώρες!

Ανακαλύψτε 10 τρόπους για να διώξετε το φούσκωμα σε λιγότερες από 24 ώρες και απαλλαγείτε από το πρήξιμο στο στομάχι και την κοιλιά!

Το φούσκωμα είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά προβλήματα στο στομάχι και την κοιλιά και δεν υπάρχει πιθανότατα άτομο παγκοσμίως, που να μην έχει αντιμετωπίσει τέτοια ενόχληση, έστω και για μια φορά στη ζωή του.

Σίγουρα ο καθένας μας θα περιγράψει διαφορετικά πως αισθάνεται όταν έχει φούσκωμα, όμως είναι σίγουρο πως το αίσθημα της αυξημένης πίεσης στην κοιλιά ή στο στομάχι, η δυσφορία και η έντονη ενόχληση είναι κλασσικά συμπτώματα και ειδικά όταν προσπαθούμε να βάλουμε το αγαπημένο μας τζιν παντελόνι.

Το φούσκωμα μπορεί να σχετίζεται με διάφορα άλλα προβλήματα, όπως είναι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, αλλά μπορεί να δημιουργηθεί απλά μετά από ένα βαρύ γεύμα ή από μια λάθος δίαιτα.

Τα αποτελέσματα όταν αισθανόμαστε φούσκωμα, είναι το πρήξιμο στην κοιλιά ή το στομάχι, που τα κάνει να φαίνονται μεγαλύτερα από το συνηθισμένο, ενώ μπορεί σε κάποιες περιπτώσεις να γίνει αρκετά επώδυνο.

Η κατακράτηση υγρών στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε φούσκωμα, όπως επίσης όταν το στομάχι δυσκολεύετε να αφομοιώσει ορισμένα τρόφιμα, δημιουργώντας μάλιστα και πολλά αέρια.

Το φούσκωμα μπορεί επιπλέον να δημιουργηθεί από τροφές όπως το γάλα και γενικά τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα όσπρια, το αλάτι, τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες, τις τσίχλες και το αλκοόλ, όπως επίσης από το άγχος ή από διάφορα φάρμακα.

Στο σημερινό βίντεο λοιπόν, θα ανακαλύψετε τους 10 καλύτερους τρόπους για να διώξετε το φούσκωμα και την ενοχλητική δυσφορία του σε λιγότερο από 24 ώρες και να διατηρήσετε το έντερο και την υγεία σας σε καλά επίπεδα.
Καλή επιτυχία!!

🔹ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ! ♥

** Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Υγεία Και Απώλεια Βάρους & Λίπους:

❤️ Γνωρίστε με λίγο περισσότερο μέσα από τη συνέντευξη στο Maxmag:

🔹Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:

🔹Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά πολλά φιλιά!!! ♥♥
Δήμητρα

🔹ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
Είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.

#φούσκωμα #διατροφή #τυμπανισμός

[Rogmes]

Γνωρίζατε ως τώρα για τους 10 αυτούς τρόπους για να διώξετε το φούσκωμα; Έχετε δοκιμάσει κάποιον από αυτούς μόνο του ή συντονισμένα για πιο γρήγορα αποτελέσματα; 🙂👍🔽

[xrisanthixatzimanoli]

Όλα μα όλα, πολύτιμα. Όσα μας είπες σήμερα είναι θησαυρός!!! Σε ευχαριστώ πολύ!!!!👏👏👏❤❤

[ΧΡΙΣΤΙΝΑΚΕΜΕΡΙΔΟΥ]

, Σας ευχαριστούμε πολύ για όλες αυτές τις χρήσιμες πληροφορίες.μας βοήθεια πολύ

[ΡάνιαΣτυλιάδου]

Έχω αντιμετωπίσει πολλές φορές στο παρελθόν αλλά και εξακολουθώ να βιώνω το τόσο ενοχλητικό και άβολο φαινόμενο του φουσκώματος. Έχω αναβάλει εξόδους κα επισκέψεις για τον λόγο αυτό και πραγματικά είναι από τις πολύ δύσκολες καταστάσεις με δεδομένο το γεγονός ότι συνοδεύεται από αυτή την αίσθηση της πίεσης στην κοιλιά.
Παρακολούθησα με πολύ ενδιαφέρον το βίντεό και για μία ακόμα φορά κατάφερα να «αντλήσω» πολλά και χρήσιμα μαργαριτάρια.
Αγαπημένη μου Δήμητρα, εύχομαι να είσαι καλά και να έχεις μία όμορφη εβδομάδα.
Εγώ μόλις πήρα τα πάνω μου, έχοντας νοσήσει από κορωνοϊό. Εύχομαι σε όλους να είναι προσεκτικοί και να διαφυλάσσουν την υγεία τους με όποιο τρόπο μπορούν
Φιλιά πολλά πολλά 🌸❤️

[olyolympos]

ΣΕυχαριστώ παραπολι
Για αυτό το βιδιακή
Ισε;η καλύτερη
Καθηγήτρια γι τη ζωι ΜάΣ ❤️🥇🥇

[maratsat]

Καλη Εβδομαδα γλυκια μου Δημητρα ολα τα βιντεο σου υπεροχα🙏❤️️❤️️❤️️🌹

[ΓιώργοςΑναστασίου-υλ]

Δήμητρα μου σέ ευχαριστούμε πολύ για την διαφωτίσει πού μας δίνεις

[ΦωτεινηΤεγου-τπ]

Συνχαριτηρια Δήμητρα για όλα σου τα βιντεάκια μας είναι όλα χρησημα και τόσο απλά να είσαι πάντα καλά σε ευχαρηστουμε πολυ

[ln]

Είστε ο, τι καλύτερο! Ευχαριστώ από καρδιάς!Να σας Έχει ο Θεός πάντα καλά γιατί είστε πολύτιμη!

[mariatsan]

Χρήσιμα και σημαντικά όπως παντα σ ευχαριστώ κα Δήμητρα😃🌹🌹💐

[ΦιλίππαΛιόλιου]

Συνηθως το παθαινω απο πολυ παραπανω φαγητο που τρωω και απο τις τροφες που ανακατεβω. Τ οτε. κανω σοδα με λεμονι για να νιωσω καλύτερα. Πολυ ενδιαφερων το βιντεο Δημητρα και πολυ χρησιμο. Πολλα δεν τα ηξερα Να εισαι καλα Καλη Εβδομαδα να εχεις και καλο μηνα❤️💠💠🌷🌸

[veracontarini]

Ευχαριστω πολυ για τις καλες συμβουλες ❤

[reginabourla]

Εισαι μοναδικη ευχαριστω μ εχεις βοηθησει σε πολλα... νασαι καλα

[ΚωνσταντινοςΧατζης-νψ]

Υπέροχο και χρησημοτατο βίντεο όπως πάντα. Σε ευχαριστούμε πολύ

[evdoxiapylioumirmikli]

Καταπληκτική όπως πάντα!! Γλυκιά φωνή, απλά, λιτά και απέριττα στην περιγραφή των όσων μας αναφέρετε, πολύ σημαντικά, όσα μας λέτε... Τί να πρωτοπεριγραψω!!! Ευχαριστούμε πολύ πολύ πολύ!!!

[ΑνθούλαΚρυσάφη]

Σας ευχαριστώ πολύ για ολες της σιμβουλες που μας δινετε, ηποφερω πολύ, Καλη εβδομάδα ❤❤❤❤❤❤

[despinamaurotlassiti]

Ευχαριστούμε πολύ για το ωραίο βίντεο σας. Είναι πολλά που δεν γνωρίζουμε για το φούσκωμα του εντέρου.!!!! Να είστε καλά και να βλέπουμε τα βίντεο

[Sarman]

Πάντα λες και ξέρεις από το πάσχουμε και τι θέλουμε να γνωρίζουμε. Είσαι ένας θησαυρός. Ευχαριστούμε πολλά!

[elenialissavaki]

Σέυχαριστω αγαπημένη Δήμητρα αυτά που μας είπες και σήμερα δυστυχώς έχω πολύ συχνά φούσκωμα και με ταλαιπωρεί αφάνταστα θα εφαρμόσω τις συμβουλές σου φιλιά

[ΝικοςΚιουσης-πγ]

Συγχαρητήρια συνεχίστε την καλή δουλειά πού κάνετε