filmov
tv
Alimentos Prohibidos Para El Acido Urico
Показать описание
Alimentos Prohibidos Para El Ácido Úrico
El problema del ácido úrico
Este es un ácido que se encuentra normalmente dentro de nuestro cuerpo y que además se puede producir por el consumo de cierto tipo de alimentos. En general es beneficioso y no hace daño, pero es cuando se acumula en la sangre que comienza a ser un problema.
La acumulación maligna
Esta acumulación de la que te hablo se da más que nada en el torrente sanguíneo, dando origen a muchas enfermedades y padecimientos. Una vez que se comienza a acumular se va haciendo más difícil de eliminar.
La gota
Esta es la enfermedad más común causada por la acumulación de ácido úrico en la sangre, se caracteriza por inflamaciones, sobre todo cerca de las articulaciones de los dedos o de los tobillos.
Causas y origen del ácido úrico
Entonces ¿por qué aparece este ácido tan acumulado en nuestra sangre? La respuesta es simple, tiene que ver con los alimentos que comemos, pues mientras unos son cien por ciento recomendados, otros deben comerse con más precaución y en algunos casos prohibirse para quienes ya tienen altos niveles de ácido úrico.
Alimentos prohibidos
Hablando de alimentos prohibidos y como de eso trata este vídeo, aquí te tengo una lista con esos alimentos que debes evitar para no tener un aumento de ácido úrico.
Algunos peces
Entre los peces que debes evitar están las anchoas, caballa, sardinas y el lenguado, pues estos contienen algunas grasas y proteínas que generan un aumento del ácido úrico en el cuerpo.
Las viseras
Aquí entran los riñones, los hígados de res o de pollo y las molleras, ya que por sus contenidos nutricionales, estas viseras hacen que sea más difícil eliminar naturalmente el ácido úrico.
El cerdo y el cordero
La carne de estos animales es conocida por tener grandes cantidades de manteca y grasas que al entrar en el cuerpo, aumentan la producción y la acumulación del ácido úrico, sobre todo si se comen en embutidos como las salchichas o el jamón.
La nata y la manteca
Así mismo, las natas, natillas, mantequillas o mantecas de todo tipo deben ser evitadas, pues las mismas van a aumentar sin ninguna duda el ácido úrico dentro de tu cuerpo.
Alcohol y el café
Dos bebidas que se deben evitar siempre son estas dos, en cualquiera de sus presentaciones o derivados, pues la cafeína y el alcohol en la sangre generan una mayor acumulación del ácido úrico.
Champiñones
Estos hongos son un ingrediente importante en diferentes platos, pero aun así se debe evitar comerlo cuando se sabe que hay mucho ácido úrico en el cuerpo, ya que tienen una proteína llamada purina la cual aumenta la concentración de este ácido.
Leches y lácteos de todo tipo
Todos los derivados de la leche deben ser evitados, desde el yogur hasta el queso, ya que su grasa y su alto contenido de sodio generan un incremento del ácido úrico en el torrente sanguíneo.
Coliflor y espinacas
Otros alimentos altos en purinas son los brócolis, la coliflor, las coles, lechugas y espinacas. Es mejor no comerlas y cambiarlas por otros tipos de vegetales ya que podrían hacerle daño a tu cuerpo.
Chocolates y otras golosinas
Para finalizar, no quería dejar de hablar de los dulces y golosinas, pues como sabrás el azúcar también ayuda a aumentar los problemas generados por el ácido úrico. Mejor mantén bajo su consumo o evítalos por completo.
Reduce el ácido úrico de tu cuerpo
Esto no es algo difícil de lograr, te invito a que lo hagas comiendo alimentos más sanos y más recomendados para personas con esta condición. Debes saber que así como hay alimentos prohibidos, también hay otros que son recomendados para bajar los niveles de ácido úrico.
Una vida sana es posible
Claro que sí, puedes alcanzar la salud muy fácil poniendo de tu empeño, evitando estos alimentos que te mencioné antes, cambiando tu dieta y haciendo un poco de ejercicio. Espero te haya sido buena la información.
TERMINOS RELACIONADOS
Alimentos Prohibidos Para El Acido Urico
Dieta Para Acido Urico
Dieta Para Bajar El Acido Urico
Dieta Para Personas Con Acido Urico
El problema del ácido úrico
Este es un ácido que se encuentra normalmente dentro de nuestro cuerpo y que además se puede producir por el consumo de cierto tipo de alimentos. En general es beneficioso y no hace daño, pero es cuando se acumula en la sangre que comienza a ser un problema.
La acumulación maligna
Esta acumulación de la que te hablo se da más que nada en el torrente sanguíneo, dando origen a muchas enfermedades y padecimientos. Una vez que se comienza a acumular se va haciendo más difícil de eliminar.
La gota
Esta es la enfermedad más común causada por la acumulación de ácido úrico en la sangre, se caracteriza por inflamaciones, sobre todo cerca de las articulaciones de los dedos o de los tobillos.
Causas y origen del ácido úrico
Entonces ¿por qué aparece este ácido tan acumulado en nuestra sangre? La respuesta es simple, tiene que ver con los alimentos que comemos, pues mientras unos son cien por ciento recomendados, otros deben comerse con más precaución y en algunos casos prohibirse para quienes ya tienen altos niveles de ácido úrico.
Alimentos prohibidos
Hablando de alimentos prohibidos y como de eso trata este vídeo, aquí te tengo una lista con esos alimentos que debes evitar para no tener un aumento de ácido úrico.
Algunos peces
Entre los peces que debes evitar están las anchoas, caballa, sardinas y el lenguado, pues estos contienen algunas grasas y proteínas que generan un aumento del ácido úrico en el cuerpo.
Las viseras
Aquí entran los riñones, los hígados de res o de pollo y las molleras, ya que por sus contenidos nutricionales, estas viseras hacen que sea más difícil eliminar naturalmente el ácido úrico.
El cerdo y el cordero
La carne de estos animales es conocida por tener grandes cantidades de manteca y grasas que al entrar en el cuerpo, aumentan la producción y la acumulación del ácido úrico, sobre todo si se comen en embutidos como las salchichas o el jamón.
La nata y la manteca
Así mismo, las natas, natillas, mantequillas o mantecas de todo tipo deben ser evitadas, pues las mismas van a aumentar sin ninguna duda el ácido úrico dentro de tu cuerpo.
Alcohol y el café
Dos bebidas que se deben evitar siempre son estas dos, en cualquiera de sus presentaciones o derivados, pues la cafeína y el alcohol en la sangre generan una mayor acumulación del ácido úrico.
Champiñones
Estos hongos son un ingrediente importante en diferentes platos, pero aun así se debe evitar comerlo cuando se sabe que hay mucho ácido úrico en el cuerpo, ya que tienen una proteína llamada purina la cual aumenta la concentración de este ácido.
Leches y lácteos de todo tipo
Todos los derivados de la leche deben ser evitados, desde el yogur hasta el queso, ya que su grasa y su alto contenido de sodio generan un incremento del ácido úrico en el torrente sanguíneo.
Coliflor y espinacas
Otros alimentos altos en purinas son los brócolis, la coliflor, las coles, lechugas y espinacas. Es mejor no comerlas y cambiarlas por otros tipos de vegetales ya que podrían hacerle daño a tu cuerpo.
Chocolates y otras golosinas
Para finalizar, no quería dejar de hablar de los dulces y golosinas, pues como sabrás el azúcar también ayuda a aumentar los problemas generados por el ácido úrico. Mejor mantén bajo su consumo o evítalos por completo.
Reduce el ácido úrico de tu cuerpo
Esto no es algo difícil de lograr, te invito a que lo hagas comiendo alimentos más sanos y más recomendados para personas con esta condición. Debes saber que así como hay alimentos prohibidos, también hay otros que son recomendados para bajar los niveles de ácido úrico.
Una vida sana es posible
Claro que sí, puedes alcanzar la salud muy fácil poniendo de tu empeño, evitando estos alimentos que te mencioné antes, cambiando tu dieta y haciendo un poco de ejercicio. Espero te haya sido buena la información.
TERMINOS RELACIONADOS
Alimentos Prohibidos Para El Acido Urico
Dieta Para Acido Urico
Dieta Para Bajar El Acido Urico
Dieta Para Personas Con Acido Urico
0:05:27
🆘 ALIMENTOS PROHIBIDOS PARA EL ÁCIDO ÚRICO ALTO ¿QUE DEBERÍAS EVITAR? 🆘
0:11:38
6 Alimentos PROHIBIDOS para ÁCIDO ÚRICO ALTO y los 6 Mejores para BAJAR ÁCIDO ÚRICO
0:07:24
⛔️ ALIMENTOS PROHIBIDOS PARA LA GOTA (MALOS PARA EL ÁCIDO ÚRICO ALTO) ⛔️
0:14:59
9 alimentos prohibidos para el ácido úrico alto o la gota
0:02:39
Alimentos para bajar el ácido úrico
0:17:43
11 alimentos PROHIBIDOS SI TIENES ACIDEZ
0:14:31
¡Descubre 13 ALIMENTOS que EMPEORAN GASTRITIS! Los resultados te sorprenderán | Dr. Carlos Jaramillo...
0:57:11
DIETA para personas con GOTA: ácido úrico elevado (bajar acido urico naturalmente)
0:17:41
21 alimentos para BAJAR EL ÁCIDO ÚRICO
0:04:47
Alimentos Prohibidos para el Ácido Úrico Alto o la Gota: 9 Opciones a Evitar
0:10:15
Cómo Bajar El Ácido Úrico - Remedios Caseros Para Eliminar La Gota y Acido Urico Naturalmente
0:12:04
7 ALIMENTOS PARA ACABAR COM A GOTA E DIMINUIR O ACIDO URICO!
0:04:21
Dieta para bajar el ácido úrico y evitar la gota
0:03:23
Doctor Soto: Alimentos para combatir el reflujo | Bienvenidos
0:06:28
¡12 ALIMENTOS PROHIBIDOS que causan REFLUJO y GASTRITIS! || ¡ALIMENTOS que DESCONOCIAS!
0:09:34
BAJAR el ACIDO ÚRICO de forma NATURAL ✅ ALIMENTOS para ELIMINAR LA GOTA | Medicina Clara
0:07:06
Alimentos Prohibidos Para El Acido Urico
0:02:45
Qué comer si tienes gota
0:02:14
Alimentos Prohibidos Para El Acido Urico
0:03:48
¿Qué alimentos debemos controlar si tenemos ácido úrico?
0:14:35
🤯10 ALIMENTOS A EVITAR SI TIENES HIPOTIROIDISMO | ESTO AFECTARÁ TU TIROIDES |Manu Echeverri
0:21:55
13 alimentos prohibidos para los triglicéridos altos
0:03:40
¿Qué debo y que no debo comer si tengo gastritis?
0:07:36
Cómo bajar el ÁCIDO ÚRICO mediante la dieta | Alimentos prohibidos | Síntomas | Causas | Tratamiento...
Комментарии