Pre-entreno ¿Cómo funciona?

Pre-entreno ¿Cómo funciona?

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[OswalCandela]

PD: el vídeo de la próxima semana es uno de los más pedidos :)

[spikeabugattas]

Gracias Alaba, con razon el Bayern Munich arrasa en el futbol

[dalsifilms]

Buen video. Resumen: toma de 3 a 5gr de creatina cada día cuando entrenas o al terminar. Toma un cafe antes de entrenar solo los dias que te sientas cansado. Y puedes tomar 1, 5 gr de betalanina junto a la creatina si quieres mejorar un poco mas en los entrenos.

[andres.sosa]

Excelente información y explicación. Muchas gracias.
Sugiero bajar el volumen de la música de fondo o eliminarla, no permite escuchar con claridad.

[ddcjpv]

Que manera tan clara de explicar cosas que son complejas, exelente, estoy aprendiendo muchisismo con estos videos Gracias.

[alejandrafigueroa]

Mejor explicado no podría haberlo encontrado..saludos. ❤

[pablocarranza]

Maestro!! Impecable todos tus vídeos.. Muy claros y por sobre todo se escuchan bien... No dejes de subir vídeos!!

[Gabi-br]

Gracias Oswal, tu siempre tan acertado y bien explicado todo amigo. Un abrazo desde Guayaquil. ❤😊

[javiercaletrioramos]

El mejor vídeo y la mejor explicación que he visto hasta ahora sobre este tema

[dannysilvalopez]

Grande Oswalt 💪💪💪 me estoy viendo todos tus videos, la verdad de lo mejor que al menos yo encontré en YouTube felicitaciones!! Cuanta buena información ordenada y clara! Sigue así! Un gran saludo desde Montevideo Uruguay!

[Elsobrino]

En mi caso yo tomo el preentreno antes de ir al gym y después del gym tomo simplemente la creatina.. 💪🏼

[MejiasFitness]

TIENES RAZON YO SOY USUARIO DE LA CREATINA Y LA GLUTAMINA Y ASI COMO TU LO EXPLICAS ASI EXACTAMENTE FUNSIONA

[ernestolopezguerrero]

Increíble videos de Oswald, todo bien explicado y basado en hechos científicos...

[fedemasche]

Excelente video... Muchas gracias! Señor Romeo

[gustavoberrelleza]

Gracias por la información, la explicación fue bastante clara 👌

[eduardosmithgonzalezbarret]

Los pre entreno podrían usarse en etapas pre competitivas en fisicoculturismo o preferiblemente usar cafeína ya sea normal o anhidra, saludos🙏🏻

[brandoperalta]

Gran talento y conocimiento para explicar las cosas

[emanuelbritos]

Genio me encanta escuchar a gente que sabe ....

[jpaladinescerezo]

Yo tomo café pero la verdad no me gusta siento como que se me hincha el estómago un poco . Recién probaré el pre entreno .

[thomasbvlog]

Gracias mi coach eres grande gracias x todo tus tutoriales x el regalo 🎁 sigo tu consejo saludos.