В ЧЕМ ПОЛЬЗА БАНИ? #здоровье #баня #алексейкапустин #рекомендации

Доктор Капустин в этом ролике расскажет, есть ли какая-то польза для здоровья у бани. Внешняя температура поднимается, а внутренняя опускается, и потом после баньки выходим в холодную воду окунаемся либо обливаемся и тогда внутренняя температура поднимается, а внешняя охлаждается, и вот при подъёме внутренней температуры сжигаются всякие бактерии, вирусы уничтожаются, потому что температура там на несколько градусов на небольшой промежуток времени поднимается почти до 40° внутренняя. После того как прогрелся натираться содой потом это всё смывать. Можно добавлять перекись водорода на камни то есть в водичку литр там колпачок все размешивать легче дышится хорошее потоотделение. Кто не пробовал - попробуйте, останетесь довольными.

Досмотрите этот ролик до конца, чтобы узнать, есть ли какая-то польза для здоровья у бани. Внешняя температура поднимается, а внутренняя опускается. А когда выходим в холодную воду окунаемся либо обливаемся и тогда внутренняя температура поднимается, а внешняя охлаждается, и вот при подъёме внутренней температуры сжигаются всякие бактерии, вирусы уничтожаются, потому что температура там на несколько градусов на небольшой промежуток времени поднимается почти до 40°. Кто не пробовал - попробуйте, останетесь довольными.

Всю информацию в понятной форме дает Алексей Капустин лично на своих авторских курсах.

ПОДПИШИСЬ @doctor_kapustin

Я - Алексей Капустин, народный доктор, коуч и тренер. 12 лет помогаю людям найти предназначение, стать успешными и здоровыми, а также мотивирую на лучшую жизнь через познание себя и своего организма. Подписывайся на канал, здесь будет очень полезно!

[ВикаВиктория-гь]

😊 Заметила, кто ходит в баню, долгожители!

[schnvschnv]

Не бактерии сжигаются... Здесь возникает давление в порах из за разницы температур. Поры как бы "выплёвывают" грязь и все отходы... Кожа чистится, а так как кожа это самый большой орган выделения то и печень разгружается и организм начинает те ресурсы которые тратил на очистку начинает тратить на восстановление. И перекись лучше пить... По 2-3 капли на стакан теплой воды. Выводит свободные радикалы.

[alesyatimer]

Спасибо за совет) Про соду и перекись не знала.

[СемёнКубрик]

Добавляю в воду поллитра дизельного топлива. Очень рекомендую. Польза видна невооруженным взглядом. Работаю потом как трактор МТЗ

[ifagaz]

У нас две бани одна дровах другая сауна электрокаменка так вот, сауна лучше нравится мне и родителям лучше чувствуется после сауны.

[Микола-дэм]

Мочу на стакан воды пять капель очень хорошо помогает

[berkut]

Этот чел несет отсебятину😂, товарищи изучите самостоятельно физиологию процесса

[АндрейС-ят]

Новость открыл ёпти. В баню всегда ходили в деревне ели только натуральные продукты и алкаху никто не пил. Вот и здоровье