Главная, основная цель бани

Главная, основная, ключевая цель любой бани - это потоотделение или потение! Для чего баня нужна и что в ней делать, к чему стремиться в сауне?

#баня #потение #методСмолякова #здоровье #парная #сауна
----------------------------------------------------------------------
❗️ ВНИМАНИЕ ❗️ Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
----------------------------------------------------------------------
☝ Подпишитесь на канал методика Смолякова, чтобы быть в курсе новостей

💌 😃 Мои соц. сети:

[presto]

Наконец- то четко и понятно про баню !Спасибо, Доктор!!!!Мы везде искали, когда появилась своя баня, но тщетно! Про всякие 100 грамм, пжлст, но не про алгоритм охлаждения и про аоду

[СапиятМикаилова-эщ]

Спасибо дорогой доктор, пусть Аллах!!! хранит вас

[СоняСтоянова-ыц]

Спадибо Большое.Благослов и любви в ЖИЗНИ от Меня Мой Доктор.

[КолбайАлымкулов]

О бане, а точнее о парной в бане .
Я, человек с 47 летним стажем - потверждаю - все о чем сдесь говориться Правда ! 👍👍👍

[МуяссарЗиямухамедова-ыо]

Спасибо за полезную информацию. Очень люблю баню. К сожелению не всегда имеем возможности.

[ЕленаСеменюк-ьо]

Скажите, пожалуйста, с онкологией /рак груди/ в баню нельзя? Как люблю баню. А ещё я почти не потею.

[ЭльвираИсламгулова-сб]

Посоветуйте какой комплекс минералов наиболее эффективным. В аптеке столько всего и не знаешь что взять. Может витамины вместе с минералами.

[ЛюдмилаМалькова-ыж]

Скажите если человек потеет и без бани это в норме И сколько человек должен потеть в норме

[tanjabruch]

А почему у меня после сауны голова сильно болит ? Пью достаточно и охлаждаюсь

[Николай-гтч]

Все успели записать???? ключевая основная цель бани- потоотделение!!

[ТатьянаХрапунова-сц]

А что можно в бане ещё и не потеть???😄😄😄