Retrouver un ventre plat après l'accouchement grâce au Pilates - La Maison Des Maternelles

C’est le triste constat que nous faisons toutes après l’accouchement, bébé est bien là et notre ventre aussi, on pourrait même croire que l’on est encore enceinte de 6 mois parfois !
Alors comment faire pour retrouver un ventre plat après l’accouchement ? Karim va nous livrer ses secrets.

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