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50 ans Belle et Re Belle : 10 mn ÉTIREMENTS : ASSOUPLIR ET DÉTENDRE TOUT SON CORPS EN DOUCEUR
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50 ans Belle et Re Belle : 10 mn ÉTIREMENTS : ASSOUPLIR ET DÉTENDRE TOUT SON CORPS EN DOUCEUR
Ces 10 minutes d'étirements peuvent être réalisés à tout moment de la journée. Au réveil ou juste après une séance de sport, elle est courte mais suffisante pour vous apporter du bien être.
Bienvenue sur 50 ans Belle et Re-Belle ! Comment prendre soin de de soi et vivre nos 50 ans Belle et Re-Belle.
Je vous propose une grande variété de séances que vous pouvez faire à tout moment de la journée.
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Nous, femmes de 50 ans Belle et Re-Belle sommes dans le plus bel âge. Alors, vivons ensemble nos 50 ans comme nos 20 ans.
N'hésitez pas à me faire part de vos idées ou me parler de vous dans la zone de commentaire.
Je vous souhaite beaucoup de plaisir à regarder mes vidéos.
#50 ans Belle et Re-Belle c'est vous, c'est moi, c'est nous !
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**** Avertissement : Les informations fournies dans cette vidéo sont de nature générale uniquement à des fins éducatives d'entraînement. Je vous recommande fortement de consulter votre médecin avant de commencer tout programme d'exercices. Effectuer l'un de ces exercice est donc à vos risques et périls.***
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