DOPAMİN DETOKSU NE DEMEK?

Показать описание

#psikiyatri #detox #dopamine #dopaminedetox #oruç
Dopamin 'detoksu' yanlış bir tanımlama...
Bu kavram en başta, cep telefonu uyarıları, sosyal medya bildirimleri gibi dijital uyaranlara olan bağımlılığı azaltmak amacıyla ortaya atılmış bir kavramdır. Ancak benzer uyaranlarla; yemek yemede, internet kullanımında, kumar oynamakta, alışveriş yapmakta ve uyuşturucu kullanımında da karşılaşıyoruz. Bu nedenle kapsadığı şey aslında daha geniş.
Ancak “detoks” kelime yanlış bir tanımlama. Dopamin vücudumuzda üretilir.
Dopamin detoksunun faydası bilimsel olarak yeterince kanıtlanmamıştır, şuan için yalnızca anekdot niteliğindedir.

İyi Seyirler...

Bu kanalın amacı hepimizin zorlandığı bazı ruhsal konulara yer vermek ve bunları anlaşılır kılmaktır. Ruh sağlığı ve hastalıkları ile ilgili farkındalığın arttırılmasını umuyorum.

BİLGİLENDİRME: Videolar kişisel tıbbi tavsiye niteliğinde değildir, yalnızca eğitim ve bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel bir tedavi yerine kullanılmamalıdır. Lütfen kendi kendinize teşhis koymak için içeriği kullanmayın. Videoları izlemek ya da yorumlara/sorulara yanıt almak doktor-hasta ilişkisi kurmamaktadır.