Mis comidas como 🫐NUTRIÓLOGA🫐 #dietasfitness #nutriologa #adelgazar

[argentinaelizabethtrochezp]

Por fin alguien que no sale con comidas exóticas que ni se consiguen los ingredientes o están carisimos y para los que hablan de que no hay proteína en su menú es porque creen que solo hartandose de carne consiguen proteína 👍

[claudiag]

Comentan como si fueran expertos en nutrición, "no comer la fruta con el desayuno, porque se fermenta" ¿de dónde coño se sacaron la información? Y me refiero a FUENTES CIENTÍFICAS no a" me lo dijo la vecina", "lo leí en Facebook" o "lo saqué de una página de Internet"
Otra cosa, ¿por qué satanizar los carbohidratos? Señores, todos los grupos de alimentos son necesarios, un Nutriologo te indica cuáles son los requerimientos que necesitas de cada grupo de alimento de acuerdo a tu objetivo, en este caso ella tiene un objetivo y es nutriologa, por lo tanto sabe que cantidad de carbohidratos debe consumir y porque.

[lizcalleros]

Sin azúcar y en la parte de arriba los dos sellos que dice exceso azúcares y exceso en grasas

[Tjl]

Es nutriologa pero no alimenta a las nutrias >:"c

[tamararuizceme]

✨Yo quiero ser nutrióloga y voy a cumplir mis sueños✨

[luxluz]

El huevito se ve bastante rico 😋, el chocolate no me agrada mucho, si también pienso que el pan está demás prefiero una infusion de te matcha

[sergiomalasquez]

"Me encanta correr "
* Procede a caminar *.

[teresagonzalez]

Yo creo que si ya tiene tortilla el pan ya no va es mi opinion muy humilde

[morenaalderete]

Hola! Qué recomiendas para el estreñimiento? Gracias por tus videos!!

[patriciaranuzzini]

Hace efecto igual si corremos 30 minutos pero en ves de diario 3 veces a la semana??

[Hellokittyx.x]

yo quisiera ser nutrologa! la neta si me gustaria<3

[lacuentan.delxokasxd]

Nmms 6k 30 minutos vas a madres doc. 5min el kilómetro aunque por la alimentación no lo dudo

[rigeluwuprecioso]

Hola! Con un comentario Nutriologa, tengo a un amigo que hace unos 2 meces tomo un hábito que me preocupa, evita desayunar y cenar todos los días, solo por las tardes lo hace con cantidades pequeñas y que en su mayoría son verduras con muy poca proteína, y consume muchísima agua, hay algo que me recomiende que haga para ayudar?

[thaliaarcesuarez]

Yo soy cabana y tengo una duda es verdad q hasta después de los 30 min caminando o corriendo no empiezas a quemar calorías ?

[raquelvillada]

Que clase de nutricionista cuenta las calorías que come? No se supone que debemos comer equilibrado y de una forma intuitiva?

[evelyndoom]

La verdad yo quiero ser nutrióloga, ya se las cosas básicas pero juro que voy hacer lo posible por ser nutrióloga

[normaahumadacarvallo]

Me imagino que esto es para personas sanas porque un diabetico no podría comer tanto carbohidratos. No tengo diabetes pero prefiero comer más proteínas y menos carbohidratos.

[yoshidk]

El primer platillo que hizo de la tortilla con huevito, lo hago para alimentar a los perritos de la calle😅😅😅, con razón andan bien activos.😅😅😅

[yasminbhangra]

Recuerdo que mi abuelita le daba tortilla con huevo a los perritos 🤣🤣🤣 y se veía muy rico 😂😋😂 lo haré de desayunar

[flor_d_algodon]

Changos, yo no sé si estoy mal o bien pero llevo aprox 4 meses q comence a hacer ejercicio bebo 3 litros de agua y como cuatro veces al día lo q quiera o se me antoje no me da miedo la grasa o la comida y pues e bajado cerca de 15kg la verdad me siento muy bien y no logro entender x q hacerce tantas restricciones y de boca chica la comida es lo más delicioso q pueda haber y el ejercicio lo comencé después de estar con el agua y las comidas y ya había bajado de peso el ejercicio lo comencé solo para q no se me quedara la piel flácida pero no esperaba tantos cambios físicos q e tenido😅 coman bien coman rico tomen mucha agua algo de ejercicio y no le teman a la grasa, carne, azúcar, etc y verán q les mejora la vida solo por hacer pocas cosas 🥰