Snacks saludables del supermercado🍎 #nutriologa #favsdelsuper #adelgazar

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[saemm__]

Los productos sin azúcar tienen también edulcorantes, que a la larga son igual de perjudiciales para la salud. No se dejen engañar y compren buenos productos, sean o no sin azúcar, y cómanselos en cantidades adecuadas al mismo tiempo que hacen ejercicio. Esa es la clave para ser saludable, no la restricción calórica.

[merry]

Todos los panes contienen azucar, pues se hacen con levadura, y para que la levadura haga efecto se les pone azucar

Cosas como, miel, jarabes y mermeladas obviamente tendran azucar, y no hay light(la mermelada creo que si) la diferencia es la manera de producción

Yo les recomiendo más, que si los consuman, pero en menor medida y si pueden lo reemplacen por otro alimento más saludable

[Bartok]

Aunque diga 0 azucar igual la tendra... en conclusion, coman... solo no se pasen de calorias

[erikayhazbethalvarezfernan]

Mi hermana es ingeniera química industrial y no es mentira la única diferencia que hace los productos dietéticos con los normales es que solo cambian un poco los números por fuera pero en si siguen siendo lo mismo

[GhoulgirlR]

Creo que mejor opción en cuanto a miel para endulzar los hotcakes sería la miel de abeja es natural y más economía

[alessiamonterotti]

El no comer nada de azúcares no significa comer sano, todos los alimentos son necesarios en su justa proporcion

[rocioevelynsanchez]

"Saludable" ahora se acuerda de lo light cuando come un monton calorico

[Ximena.Vasquez]

Yo sé que los yogures "naturales" la mayoría tiene azúcar pero los que de plano casi no tienen no me gustan mucho me saben agrios de hecho se me hace más dulce la crema así que prefiero comprar el que tiene un poco más de azúcar, además solo lo como 2 o 3 veces a la semana y no a diario.
Recuerden todo con medida no en exceso.

[erick]

Nombre del video:
Como dejar mal a marcas de comida

[mabelgreciarocha]

Y pensar que varios de los nutriólogos que fui y mi profe de biología me decían que no debería elegir productos “sin azúcar” no se a quien creer

[lufranco]

Hola! El último producto que mencionas tiene jarabe de glucosa, no es igual o peor que el azúcar?

[xem]

Todos los productos tienen un edulcorante.
Gente, disfruten comiendo.
Sólo recuerden no comer en exceso alimentos insanos.
Varien.

[EmmanuelMartinez-urwk]

No sé porque no entienden que no hay alimentos buenos o malos, simplemente los consumas con moderación. En todo los extremos son malos.

[martamonroy]

La calidad no solo se basa en si tiene azúcar o no. Antes de hacer caso a consejos así, busquen información de especialistas que no se limitan a si algo tiene azúcar o no. Muchos de los edulcorantes que sustituyen al azúcar son perjudiciales y pueden producir problemas en el tránsito intestinal. Los dos edulcorantes que recomiendan especialistas que yo sigo, son la Stevia y el Eritritol.

[sam-irlr]

Mas bien, en lugar de no consumir por ejemplo el yogurt oikos la clave sería consumirlo moderadamente dependiendo de tus kcal

[alem]

¿A los pan le hechan azúcar para que te vuelvas adicto? En mi casa creo que 3 veces al año lo comemos y ni nos gusta jsjs, pero me imagino que hay gente que le da de comer y comer, aunque a veces me pregunto si de verdad es por eso, o hay otro factor que nos hace adicto a algún producto.

[kathiaestephaniamugicaru-dtyd]

El yogurt griego sin azúcar/ Natural es buenísimo para bajar de peso. Con 2 cucharadas que le pongas a la fruta con eso basta para el desayuno o la colación. Saludos!!⭐

[isaliatrejo]

Pan Ezequiel, el único que vale la pena, Chonabi y Fage únicos yogures que valen la pena, olvidense del azúcar, miel de cualquier tipo, fruto del monje, sustitutos...ayuden a su cerebro a olvidar el sabor dulce.

[yesvalladares]

Hola saludos disculpa una pregunta me podrías recomendar algún pan sin gluten trigo caseina saludos 🤗

[lissetheleivaalarcon]

No porque diga sin azucar es saludable lamentablemente hay algunos endulzados que agregan muchas cosas que a la larga hacen mal también al organismo. Es bueno saberlo para que vean las etiquetas y sepan de plano son sin azucar o solo tienen estevia o sucralusa. Hay endulzantes muy malos como el maltitol, maltodextrina y tantos otros más.