Come 3 Pasas en Ayunas le brinda mucha ayuda para su salud

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Las pasas son una fuente de hierro y calcio, además fortalecen el sistema nervioso, los dientes y los huesos.

1 Mejora el sistema nervioso.

Las personas que sufren de agotamiento físico estrés o fatiga crónica necesitan de los minerales y las vitaminas presentes en las pasas, estos también son importantes para personas mayores y jóvenes en edad estudiantil dado que estas vitaminas esenciales mejoran las función de su cerebro y a su vez evitan la pérdida de memoria.

2 Regula el sistema intestinal

La pasa es poseedora de una gran cantidad de fibra, lo que es ideal para ayudar en proceso digestivo, estas fibras poseen un efecto laxante, lo que da una ayuda extra a aquellas personas que sufren de constipación o estreñimiento, a su vez mejora la absorción de nutrientes y elimina las toxinas y radicales libres que aumentan el estreñimiento.

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👉 ATENCIÓN: Este es un Video de Información. No Sustituye a un Especialista ni a Profesionales en Materia. Consulte Siempre su Médico.
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Комментарии
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Ok gracias x sus maravillosos rezetas excelente

luzmarinaruizmontana
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Santa rosa de cabal Colombia. Pasas. Fácil de conseguir, no sabia sus propiedades. Gracias.

danilograjales
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Los felicitó gracias por compartir tan importantes enseñanzas desde mañana lo haré al pie de la letra y lo enviaré a todo mi listado importantísimo para la salud felicitaciones gracias Gracias

erlindabarboza
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Muchas gracias por sus consejos un saludo de aquí de Charlotte NC

leticiacruz
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Interesantes sus audios . Vivo en Tuluá Valle Colombia

esperanzaflechas
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Oo a mi me encantan las pasa son riquisimas. Pues soy Latina y vivo en el Norte de Philadelphia. Que pases un buen dia gracias. Y en Puerto Rico se le conoce como pasas tambien.

minervarios
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Buenos días.. muy interesante en este momento empiezo desde hoy y todo por la buena salud... saludos desde Aguascalientes

jorgemacias
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Amen.gracias por compartir
tus videos. Cartagena.Colom
bia.Bendiciones.

saraybecerra
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Muy buena información saludos desde pachuca y practiquen deporte

anselmm
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Hola Soy de Uruguay y siempre como pasas de uva, me gustan mucho. Gracias por todos los datos que me enteré en tu nota. !!!

lilitamenendez
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Que interesantes yo soy de Cuba y me gusta estos comentarios. Felicitacionesñ

carinavarela
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Plantas: desde CDMX te saludo, tiene mucho sentido lo que publicas y me encanta que te hayas tomado el trabajo de indicar "la dosis" ya que tengo un poco alta la glucosa y me cuido mucho pues la nutrióloga retiro las pasas de mi dieta por tratarse de una fruta seca muy dulce. Mi! Gracias Alexis ya tienes otra suscriptora.

ElizabethGonzalez-lvss
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buenos dias si me gustan las pasas pero no las consumia tanto como lo are a hora que me entere de esto son exelentes . gracias alex x tan baliosa informacion

marimunozhernandez
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Desde Honduras, Saludos, tengo 2 meses de consumir a diario las pasas y he nórdicos cambios en mi organismo

gracielacortes
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Celene gracias por la información Dios te bendiga por decir los nutrientes de las pasas vivo en la ciudad de México y agradezco la información que me

celenesanagustin
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Gracias por su programa juegos y reseta y comida y vivo en yanga Leticia Ramos moreno y qué te bendiga siempre Dios
😃😁😁😍🤩🤔

leticiaramos
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🍇🎋luz marina de quito Ecuador te saludo Dios te bendiga

luzmarinavega
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Soy Gladys de Uruguay y me gustan tus consejos porque ayudan a vivir mejor y porque mejora la salud de nuestro cuerpo muchas gracias

gladysleonorperezrodriguez
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Que buena noticia. No sabia
Que la UVA PASA era tan buena. SOY DE VENEZUELA

vallimoino
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Hola, buenas noches!!soy Magdalena Peralta (Leny) mí apodo, desde Mar del Plata Argentina y son excelentes los consejos que nos comparten !! Siempre es muy útil aprender y cuidarnos, desde ya infinitas gracias, bendiciones y felices fiestas!!

laabuelalenyperalta