Άνω των 65; 4 ξηροί καρποί που ΠΡΕΠΕΙ να τρώτε και 4 που ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΠΟΤΕ να αγγίξετε!

ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: Ορισμένοι ξηροί καρποί μπορεί να είναι επικίνδυνοι για ηλικιωμένους! 🚨
Γνωρίζατε ότι ορισμένοι ξηροί καρποί μπορούν να αυξήσουν σιωπηλά τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, αύξησης βάρους και ακόμη και γνωστικής έκπτωσης—ειδικά αν είστε άνω των 60; Σε αυτό το αποκαλυπτικό βίντεο, αποκαλύπτουμε τους 4 καλύτερους ξηρούς καρπούς που κάθε ηλικιωμένος πρέπει να καταναλώνει για υγιή καρδιά, καλύτερη μνήμη και σωματική ενδυνάμωση... και εκθέτουμε επίσης τους 4 χειρότερους που μπορούν να καταστρέψουν την υγεία σας χωρίς να το καταλάβετε. Ένας από αυτούς είναι τόσο τοξικός σε μεγάλες ποσότητες που μπορεί να βλάψει το ήπαρ, τα νεφρά και τα νεύρα σας—και πιθανότατα βρίσκεται ήδη στο ντουλάπι σας!

Είτε τσιμπολογάτε είτε προσθέτετε ξηρούς καρπούς στα γεύματά σας, δεν είναι όλοι οι καρποί ίδιοι. Αυτή η αντίστροφη μέτρηση θα σας βοηθήσει να κάνετε καλύτερες διατροφικές επιλογές. Βασισμένο σε επιστημονικά στοιχεία και διατυπωμένο με απλή γλώσσα, αυτό το βίντεο είναι γεμάτο εκπλήξεις, συμβουλές και σωτήριες πληροφορίες για ηλικιωμένους που θέλουν να ζήσουν περισσότερο και καλύτερα.

💥 Μείνετε μέχρι το τέλος για να μάθετε ποιος είναι ο #1 πιο βλαβερός ξηρός καρπός—και γιατί οι ηλικιωμένοι πρέπει να τον αποφεύγουν οπωσδήποτε.
💬 Έχετε αγαπημένο καρπό ή κακή εμπειρία; Πείτε μας στα σχόλια!

👉 Κάντε like, εγγραφή και ενεργοποιήστε τις ειδοποιήσεις για περισσότερες συμβουλές υγείας και διατροφής κάθε εβδομάδα.

[ΜΑΡΙΑΔΕΛΛΑΠΟΡΤΑ-ηπ]

Πάτρα! Ευχαριστούμε πολύ! Χριστός Ανέστη!

[DespinaAndrikopoulos]

Kaλλο το θεμα ευχαριστούμε πολύ . Απο Αυστραλία.

[Iranmillionkm.walkOnly]

Πολύ εύκολα λέμε ότι θέλουμε σε ένα τίτλο μπας ψαρέψουμε ποιο πολλά views..
H μελέτη ποια χρονολογία?
Και αυξάνει η μειώνει αλλα ποια ποσότητα? Και πόσο %? βλάπτει για καρδιακά προβλήματα ?

[babispelliotis]

Χρόνια πολλά από Φρανκφούρτη-Γερμανια
Θερμούς χαιρετισμούς
Χαραλαμπος

[despinamina]

Τί έχετε να μας πείτε για τον κολοκυθοσπορο καί τόν ηλιόσπορο. Ευχαριστώ.

[giorgosmprinios]

Μεγάλο βίντεο με κουράζει καί δεν το βλέπω