ЕШЬ И ХУДЕЙ / СУПЕР ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ

Я ем этот салат каждый день, он может стать вашим основным блюдом или гарниром. Лёгкий, свежий, вкусный а главное полезный салат который понравится всем.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для салата:
Используйте любимую зелень это может быть петрушка, укроп, руккола, листья салата, у меня 👇🏻
- Кинза
- Мята
- Базилик
- Шпинат
- Морковка

Для соуса
- Растительное масло 2 ст л
- Бальзамик 1 ч л
- Сахар/сироп 1 ч л
- Соль 1/3 ч л
- Перец 1/3 ч л
- Сок лайма/лимона 1 ст л

Дополнительно

Вы можете использовать любые семечки: подсолнуха, тыквенные, чиа, лён, кунжут, сушеную клюкву, орехи

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Что бы ежедневно наслаждаться этим салатом и не испытывать трудности в приготовлении. Я советую разочек закупиться зеленью и сразу всю ее перемыть и разложить по пакетам, тогда на приготовления салата у вас будут уходить считанные секунды, нужно будет только замешать соус.
Смешайте все ингредиенты для соуса в глубокой миске, добавьте свою любимую зелень, перемешайте и посыпьте семечками. Салат готов.
Приятного аппетита ❤️

👩🏻‍🍳 Смотрите и другие мои рецепты в плейлистах:

👩🏻‍🍳 Подписывайтесь на меня в Instagram:
И отмечайте на своих результатах 🥰
#ешьmoliсьлюби🍽🙏🏼❤️

[bagaudin]

Очень по летнему, легкий и красочный)

[vera_ro]

Обязательно приготовлю. Очень аппетитно 😍

[Домашняякухня-яй]

Салат отличный, полезный👍
Заходите и вы к нам на новый рецепт, будем очень рады дружбе😊