ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день на 1300 ккал / 4 СЫТНЫХ ПРИЕМА ПИЩИ / Что есть в течение дня / ХУДЕТЬ ВКУСНО

План питания на день, похудеть и не быть голодным! Полный разбор кбжу ;)
✅ Купи от 1 упаковки по супер-промо цене на:

✅ СКИДКА на iherb - RWS955

TiKTok - AnnaSheinaBlog

[AnnaSheinaElektrostal]

План питания на день, похудеть и не быть голодным! Полный разбор кбжу ;)
✅ Купи от 1 упаковки по супер-промо цене на:

























✅ СКИДКА на iherb - RWS955



TiKTok - AnnaSheinaBlog

[jennycaramel]

"Немного подсаливаю" - то чувство, когда я в неделю столько соли ем, как за один подсол а рецепты все понравились! Отличное меню!

[KseniaFedyaeva]

Спасибо, дорогая, за пинок! Я сегодня встала на весы и до слез вообще((( варю любимую гречку и жду куродоставку))

[ludmilanaumova]

Как я обожаю Ваши такие видосики на 1300 калорий!🥰😊👍 Всегда жду с нетерпением! Мне всё нравится, да и так вкусно и сытно получается!😋

[Лилия-Ф]

Спасибо за простые рецепты! Обязательно попробую)

[makraya]

Сделала только что этот риет с куриного филе и сыра - это просто бомба 💣 блин, так вкусно, благодарю ☺️

[АллаЛобастова]

Молодечик, Аня👍рецепты круть✌огромное спасибки🌷

[ВероникаМартынова-бе]

Анна, спасибо, очень люблю у Вас видео такого формата. Рецепт куриного риета с творожным сыром давно уже взяла в свою копилку!

[Hatali]

Аня привет) ждём ПП рецепты на новый год)

[ТатьянаКозакова-юя]

Большое спасибо, с удовольствием посмотрела. Большая просьба - делайте такие видео

[nastyavorobyova]

Просто обалленно! Анкяка, спасибо!!! 😍😍👍👍

[Anna_L_]

Анюта, спасибо большое! Классный ролик, все рецепты 🔥, хоть и простые! ❤️

[ПетасоваЕкатерина]

Спасибо за видео! С удовольствием посмотрела, сейчас как раз сбрасываю вес к нг🤣. Аня, спасибо Вам за рассказ о кунжутном масле, это действительно очень вкусное и супер ароматное масло! Сколько Вас смотрю только решила его купить и буду брать в дальнейшем! 🌺🌺🌺

[Татьяна-нфц]

Спасибо за ваши рецепты! И за то, что вы очень позитивный человек.

[irenrazina]

Блин завидую людям которые наедаются ОДНИМ ЯЙЦОМ

[ИринаЖилякова-он]

Спасибо за рецепты. Все супер. Можно на 1600 - 1700 Калл. ❤️

[ОльгаСушкова-рч]

Здравствуйте Анечка!!! Прекрасно выглядите💞💞💞 спасибо за ваши вкусные, полезные рецепты!!!! Каждый раз разнообразные блюда!!!! Всего самого наилучшего вам и вашим родным💖💖💖

[allafox]

Аня, ролик отличный! Жду новых видео на такую же тематику! Отличные рецепты, все легко и просто. Спасибо!!!

[АннаАнтонова-не]

Всё просто и вкусно. На 1200 меню, пжлст!И ждём Новогоднее меню!

[Татьяна-бтд]

Как всё вкусно и красиво! Спасибо за рецепты. Обязательно приготовлю. Класс!