Как справляться с тревожностью? Отличие тревоги от страха.

«Мужицкий разговор», Эфир от 28 марта 2024 года

- Тревожность. Как мы с ней справляемся
- Отличие тревоги от страха
- Как проживать тревожность
- Выход в реальность, если твои планы рухнули
- Скорость получения информации

Мы в соцсетях:

Скачивайте приложение Серебряного Дождя:

[ЛенаКлочкова-фе]

Половину эфира законспектирую, как лекцию! Суперполезно, спасибо!

[May-pqeb]

В юности слышала выражение «инженер человеческих душ»
Так вот он какой )

[ОксанаКругляк-лм]

Татьяна вы клёвая! Я люблю Вас! Улыбнуло, мне бодриться не надо, у меня дури хватает😂Благодарю за эфиры. Всём ребятам респект и уважение!

[ГульнараМурзиева-ъц]

Восторг от такой веселой мудрости! Благодарю, Татьяна, за вселение внутренней устойчивости и уверенности!))) 🙏🙏🙏👍

[annakomissarova]

Какой светлый, чудесный человек, Татьяна Мужицкая!

[АллаХлопонина]

Татьяна 🎉🎉❤❤🎉🎉с днём рождения Вас поздравляю🎉🎊, пусть исполняются мечты, радости, здоровья 💐, любви, обожаю Вас, вы прекрасны 🤗🤗🤗🤗🎂🥂💞

[aineaine]

Спасибо за интересную беседу!
PS - я тоже за "просто спросить" двумя руками)
Когда мне что-то не договаривают, так и говорю: "Лучше скажи как есть, иначе то, что я придумаю, будет гораздо хуже")) И в доказательство привожу примеры, один ужаснее другого))

[ЮліяЖуравльова-ох]

Уже полгода слушаю, читаю, выполняю упражнения ❤❤❤❤❤❤❤
Прям моё-моё, всё, что я интуитивно понимала и иногда делала, а иногда терялась, Татьяна, you are the best ❤❤❤❤

[olgasolenova]

Огромная благодарность за клевый и жизнеутверждающий эфир🎉🎉🎉. А про разные сценарии своих страшилок - вообще фейрверк - очередной раз напомнили... Спасибочки❤❤❤

[tanya.panther]

Михаил Лабковский и Татьяна Мужицкая сделали мою жизнь лёгкой и приятной! Пусть всем людям станет так же легко и приятно жить!!😊❤

[happy_-]

Татьяна молодец!!!
А мы уехали в деревню!
Живём в состоянии "хорошо-спокойно "
❤❤❤

[ЕкатеринаЛозько]

Татьяна 🏵️ как всегда разложила по полочкам все нам только проглотить

[neurogafica_escuela_es]

Ну, нас ещё и научили - любишь, значит волнуешься за близкого человека. А если не волнуешься, то, как будто, с тобой что-то не так. Я помню, как моя любимая новорожденная дочка много лет назад попала в реанимацию, а я Человек Верующий и у меня настолько штиль был внутри, что я даже сама себя стала ругать, что я - плохая мамаша, если не волнуюсь. Помню, что начала мучаться больше даже из-за внутренней дилеммы, чем из-за ситуации с дочкой.🫣

[ТАТЬЯНАсУРАЛа-мх]

здравствуйте! все полезно и нужно, спасибо!

[ИннаКлименко-шъ]

Недавно открыла для себя этого чудесного психолога. Всё по делу, очень много действенных инструментов, подсказок, советов. С юмором, легко, приятно - Татьяна лечит каждым словом. Благодарю!

[НатальяАлексеева-ущ]

Очень нужный эфир, подумать, задать себе вопрос А как я справляюсь с Тревожностью и страхами👍👍👍👍

[ИринаГаврилова-йл]

Татьяна лучшая!💥Ребята молодцы за талантливую умную гостью👍🤹‍♂️

[НатальяВахрушева-дл]

Понимаешь. Сто все время надо работать над всем. Ощущениям, чувствам. Просто так нечего не происходит.

[ЮліяЖуравльова-ох]

Я выбираю красивейший маршрут ❤❤❤❤
Я тоже, вот прямо мне час идти на работу, я с двумя высшими образованиями но слабоватым знанием языка (учу ежедневно не менее часа) работаю на тяжелейшей и неблагодарнейшей работе в моей жизни (стаж больше 20 лет, проффесий было много и иногда одновременно)

А я иду медленно, через парк, через озеро.... И ещё платье красивое одеваю и бусики. И по дороге фотографирую зайчиков, белочек, птичек, цветочки, облака, солнышко...
На работе появляюсь как ясное солнышко, благодарю за комплименты и дальше уже совершенно не важно, сделаю ли я сегодня этот дурацкий не всегдавыполнимый план 🤗😍

[ЕленаИбраева-зв]

Татьяна всегда с позитивчиком. Благодарю