La importancia de la alimentación para nuestro cuerpo

Alimentación, la base para una buena defensa.

Una dieta equilibrada, combinada con el ejercicio físico regular, es un elemento fundamental de la buena salud. Una alimentación balanceada es indispensable para que el cuerpo incorpore nutrientes, reemplace tejidos y mantenga el sistema inmunológico fuerte y en buen estado.

Por el contrario una mala nutrición puede reducir la inmunidad, aumentar la posibilidad de contraer enfermedades, alterar el desarrollo físico y mental, y reducir la productividad.

Es importante que el organismo disponga de las vitaminas, minerales, proteínas y carbohidratos que necesita para funcionar correctamente.

[Matrix-gldp]

Nadie:
Absolutamantenadie:
Yo:viniendo nadamas por que quiero

[anamenachocortez]

Quien más vino x la tarea que le dieron😔✌

[hayliecvs]

NADIE:
video del Instituto de Inmuno Oncología todo serio
comentarios: vine por la tarea dos puntos uve

[erickanahomiacevedosalazar]

Le puse más atención a los comentarios que al video jsjshs

[sophiefigueroa]

Todos: alguien más vino por la tarea de Edu. Física?
Yo: vine fue por la tarea de biología 🤠

[fabiuwu]

Alguien más por la tarea y lo ven hoy porque se atrasaron

[xiomaradiazcarranza]

Like si vienes por APRENDO EN CASA
👍👍

[marlenimolina]

si muy buena el resumen deo video y mas de la descripción
me ayudo mucho en mi trabajo

[vienachecasaca]

nadie:
absolutamente nadie:
encerio nadie:
yo:aprendo in de aus

[davidalfredogaitanantinori]

seguro la persona que está hablando está comiendo sus chisitos :v

[Dashueldo]

Pregunta 1
Pues todas las capacidades básicas tienen una mayor relación, ya que estos nos ayudan a mantener una buena postura corporal e influyen en los órganos y sistemas de tu cuerpo y por ello son fundamentales para tu salud.
Pregunta 2
Nos trae muchos beneficios, ya que nos brinda un correcto movimiento y una buena postura corporal.
Pregunta 3
Yo creo que sirve, para mejorar nuestras capacidades básicas.
Pregunta 4
Es importante, ya que nos brinda beneficios cómo ayudarnos a tener un cuerpo fuerte y un sistema inmunólogico fuerte y en un buen estado, al no realizarlo puede aumentar la posibilidad de contraer enfermedades
Pregunta 5
50-55% de hidratos de carbono.
30-35% de lípidos o grasas.
12-15% de proteínas.
Cantidades determinadas de fibra, vitaminas y minerales

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[isabelyaxon]

Una alimentación balanceada muy fundamental en el organismo del ser humano ya que, nos proporciona toda clase de vitaminas y asimismo macro nutrientes, micro nutrientes para mantener una vida sana.

[LiliaMilenaHinestrozaC]

Ala hora de comer comer saludable y nutritivo para vivir bien

[anahelizethbernabe]

Se que es muy importante todo esto sobre alimentacion pero creo que es mas importante como consumirlos si todo esta bien caro😔

[locagonzalez]

Quien puso atención yo no por leer los comentarios XD

[alex-inio]

Like si viniste por la molesta tarea 😿 de aprendo en casa y también por el profesor de educación física 😼
Dios mío tantos like OwO gracias UwU

[sntyt]

Alguien vino por tarea no por q queria ver este video?

[yeseniaxum]

Es muy importante poder tener una buena nutrición para mejorar nuestra Salud...

[esmeraldachavez]

tener una alimentación balanceada nos ayuda a tener un cuerpo fuerte y un sistema inmunologico fuerte y en un buen estado, al no realizarlo puede aumentar la posibilidad de contraer enfermedades.

[anyolinaalcantara]

Muy útil, gracias por esa información, excelente