Que Le Pasa a Tu Cuerpo Si Tomas GLUTAMINA a Diario

Te enseño los efectos que le pasa a tu cuerpo si tomas glutamina a diario. Te muestro todos sus beneficios y cuando es mejor tomarla para sacarle el máximo partido a todos sus efectos.

[antifax]

Han pasado ya ocho años que en la tienda de dietética que tengo debajo de casa me recomendaron tomar glutamina, tenía problemas constantemente en el intestino grueso y ademas soy intolerante a la lactosa, total que la estuve tomando seis meses y desde entonces mi calidad de vida ha mejorado un 100%.
Saludos.

[lydiacr]

La Glutamina para mi fue la respuesta al leaky gut que tenia por anos y fue lo unico que me ayudo despues de largos protocolos y examenes de todo tipo hasta las gastroscopias y la L-Glutamina due lo que restauro la bellosidadnintestinal ❤

[diamantenegro]

Llevo tomándola unos 6 meses después de entrenar y me ha venido muy bien. Me gusta como explicas los vídeos.

[Ferxxoqp]

No sabia que te podia ayudar a mejorar tu flora, estoy cansado de tomar pinaverio para la inflamacion gracias!!

[WilliamsSalasFuentes]

Primer video que veo y ya sé que este canal es oro, nuevo sub.

[BorneQuantique]

Saludos cordiales Maria. Gracias por compartirnos esta util información. Como bioquímico, por favor, permítame una pequeña sugerencia; cuando afirme datos científicos, podría compartir también las fuentes científicas (ejemplo: el enlace de la fuente en la descripción) para que las personas puedan informarse con más detalles de lo expuesto. Una vez más, le reitero mi agradecimiento por su valiosa información que aporta en este medio.

[gabrieljordasoler]

Si he tomado la glutamina. De hecho mi padre +65 tambien desde hace unos meses junto creatina y poli.vit. a Dosis de persona de 60kg cuando pesa 80kg por temas de edad. Muy bien pq perdio mucho peso a causa de medicamentos como Ozempic. para prediavetico

[MaIsa]

Yo tengo problemas intestinales como digestión lenta y reflujo. Mi nutricionista me dijo que lo consumiera con alimentos. Mi internista me dijo que en ayunas en la noche y al despertar. Me quede 🤷🏻‍♀️. Pero ahora al escucharte que se puede consumir en cualquier momento del día me quedo más tranquila

[charleston]

este es el mejor canal informativo de fitnes, mejor explicado imposible, saludos de Argentina

[matiasmartire]

Excelente video Maria. Consumo Glutamina, la consumo en pandemia y ahora volví a consumirla y ya no la dejo mas. Junto con porte Isolda y perfil de aminos esenciales, creatina. No solo se ven resultados a nivel estético sino a nivel intestinal, y como vos decís a nivel cerebral. sufrí depresión severa y te puedo decir q estoy recuperado. y desde que consumo esto junto con ejercicio de fuerza me he recuperado. saludos. Comenze a seguirte.

[Veneco]

Yo tengo colitis ulcerosa y tomo 4 gramos diarios de glutamina en ayunas y me a ido fantástico

[MariaElena-ehly]

Gracias x ser tan clara al informar y no nos estás enredando con tanto bla, bla!👍👏🙂

[EnriqueSandovalLopez-vxnl]

Maria, es ud una belleza genuina, por mas que quiero, no me concentro en sus consejos, por estar admirando su belleza ❤❤❤❤

[patriciaenriquezmoreno]

Maria, sería genial si pudieras hacer un video de como conseguir un déficit calorico saludable en la lactancia.muchas seguidoras te estaríamos muy agradecidas

[zahie]

Maria., super gracias por esta información. Super explicado. Dios te bendiga. Yo estoy sufriendo de inflamación, luego luego me inflamo de mi intestino grueso, ademas que he de reconocer que soy nerviosa cosa que me he prometido mejorar. Buscare la mejor marca de glutamina. Abrazos.

[MacOn-lktd]

Maria, hace unos años que me enteré de los beneficios de la glutamina para con el intestino, aparte de los que tiene con el la recuperación para el entrenamiento.
Mí hermano desde chico que tiene problemas con el intestino, diarreas muy seguidas le agarraban; Cuando me enteré le comente y desde que la toma se soluciono mucho sus problemas, por lo que puedo confirmar que es d gran ayuda la glutamina para nuestro cuerpo y como recomendación también se debe tomar por separado para lograr tener la dosis correcta y que nuestro cuerpo lo absorba correctamente.

[GSantiago]

Que buen video, ando con disbiosis intestinal y necesito curar mi intestino ya, gracias por todo el conocimiento ! voy a empezar a tomar 5 g de glutamina diario.

[JoseLuis-R]

Yo pensé tomar, le pregunte a mi nutri y mi internista, me dijero que yo no lo necesitaba... con mi cambio de hábitos, mi alimentación y actividad física estoy en un equilibro metabólico que debería aprovechar. De hecho estoy feliz!!! Ojala pudiera compartirles como me siento ahora

[CristianMolina]

Gracias, empecé a suplementarme. Práctico Running para ultras en montaña y soy vegano desde hace muchos años y me cuesta recuperar de tantos kms semanales. Saludos

[Nina-mbqt]

Hasta hoy hago mi pequeña aportación y gracias a tus aportaciones científicas, di el paso a probarla y fue un OMG. Despues de 1 mes de estarla consumiendo he notado las siguientes mejorías: se me han quitado los calambres nocturnos, protector de estomago y los medicos los soporto mejor, me hace sentir más despejada de mente y lo más relevante me da un pequeño plus de fuerza para aguantar el día y es por mi trastorno de sueño. No quería comentar y dar especulaciones. Es un top 10 y la consumire ya de por vida. Saludos maca 😊💃.